Внутричерепное давление и кофе

Как кофе влияет на давление?

Внутричерепное давление и кофе

Кофе – ароматный и бодрящий напиток. Многие знают, что его употребление влияет на уровень артериального давления – но немногие знают, как именно. Из-за этого зачастую возникает путаница.

Состав напитка

Любой кофе содержит кофеин – алкалоид с психостимулирующими свойствами. Его концентрация варьируется с учетом типа напитка. Более крепким считается кофе из молотых зерен (80-150 мг на чашку), в сублимированном растворимом порошке его меньше (60-80 мг).

Декаф, несмотря на заверения производителей, также может содержать небольшое количество кофеина – до 1-2%. Концентрация зависит применяемых стандартов. Так, во многих странах к декафу относят напитки, очищенные от алкалоида на 97%, а по требованиям Евросоюза этот показатель должен быть не меньше 99,9%.

Кофеин в умеренных дозах (до 400 мг в сутки) действует на организм следующим образом:

  • повышает способность к концентрации;
  • улучшает память;
  • увеличивает выброс адреналина;
  • блокирует участки головного мозга, отвечающие за сонливость;
  • временно снижает аппетит;
  • повышает кислотность желудка;
  • улучшает настроение;
  • снижает риск возникновения депрессий.

У здоровых людей кофеин вызывает незначительное и плавное повышение артериального давления и не представляет опасности для организма. Действие зависит и от регулярности употребления:

  1. Одна чашка в день, выпитая изредка, приводит к повышению систолического АД на 8 мм. рт. ст., а дистолического – на 5 мм. рт. ст. Этот эффект длится 1-3 часа и не провоцирует развитие гипертензии.
  2. Систематическое употребление снижает толерантность организма к кофеину, поэтому он может не вовсе не оказывать никакого эффекта.

Злоупотребление напитком (более 5 чашек ежедневно) приводит к устойчивому повышению АД и развитию легкой формы гипертонии – на 5-10 показателей выше нормы. При наличии усугубляющих факторов это может стать началом хронической гипертонической болезни.

Можно ли пить кофе гипертоникам?

Кофе при высоком давлении можно пить только в небольшом количестве, да и то нерегулярно. В этом случае после одной чашки уровень АД повысится на 3-7 делений. Для легкой формы гипертонии такое повышение допустимо.

Кофе при давлении выше нормы нельзя употреблять в таких ситуациях:

  • в душном помещении;
  • под палящими лучами солнца;
  • до, после и во время интенсивных физических нагрузок;
  • при сильном эмоциональном стрессе;
  • после гипертонического криза.

Иными словами, нужно избегать других факторов, способствующих повышению АД. Если страсть к ароматному напитку вам неподвластна, можете пить по 1-2 чашки в день, но нерегулярно. Не забудьте сообщить об этом своему кардиологу.

Полезен ли напиток гипотоникам?

Считается, что кофе при низком давлении даже полезен. Но это не совсем так – полноценную терапию он не заменит. Помимо гипертензивного эффекта, кофеин оказывает влияние и на работу сердечной мышцы, способствуя развитию различных патологий.

Стоит помнить, что употребление напитка приводит к кратковременному повышению АД – всего на 1-3 часа. Чтобы поддерживать его на нормальном уровне на протяжении дня, придется выпивать не менее 5-6 чашек. Такая дозировка чревата побочными эффектами:

  1. Центральная нервная система реагирует на нее повышенной тревожностью и беспокойством. Могу возникнуть нарушения сна, дезориентация, бредовое состояние, головокружения.
  2. Мышечная система отреагирует непроизвольными сокращениями, дрожанием конечностей, чрезмерным растяжением некоторых волокон.
  3. Желудочно-кишечный тракт «отзовется» болью в животе и тошнотой.
  4. В ушах появится звон, а кожа станет более чувствительной к боли и прикосновениям.
  5. Сердце станет биться быстрее, вплоть до аритмии.
  6. Мочеиспускание участится, что приведет к обезвоживанию организма. Такие диуретические свойства напитка могут привести к обратному эффекту – незначительному падению АД.

Безопасная дозировка – все те же 1-2 чашки в сутки.

Внутричерепное давление

ВЧД не связано напрямую с артериальным давлением – его уровень зависит от количества ликвора в определенных участках черепной коробки.

Он может быть повышен из-за отеков или нарушения механизма выработки спинномозговой жидкости. Такая патология сопровождается сильными головными болями, нарушениями зрения, быстрой утомляемостью.

Гипертензия и гипотензия также числятся в списке возможных клинических проявлений, однако не обязательны.

Кофе при внутричерепном давлении запрещен. Это связано с тем, что кофеин способствует расширению кровеносных сосудов и может повысить риск осложнений ВЧД. Среди последствий нарушения правила – инсульты, эпилепсия, параличи, различные инвалидизирующие патологии и даже летальный исход.

При повышенном внутричерепном давлении врачи советуют заменить стимулирующие напитки безопасным цикорием. Он безвреден для сосудов, обладает тонким ароматом и приятной горчинкой – почти как настоящий кофе.

Источник: https://dawlenie.com/kofe-pri-davlenii.html

Внутричерепное давление и кофе

Внутричерепное давление и кофе

Кофеин помогает взбодриться, привести мысли в порядок, ненадолго нормализовать работу всего организма. Кроме того, он позволяет улучшить память и повысить настроение.

При этом напиток ускоряет сердцебиение, и увеличивает давление, что актуально для людей с пониженным АД. Считается, что регулярное употребление кофейного напитка позволяет предотвратить появление диабета ІІ типа и цирроз печени.

Но он плохо влияет на сердечно-сосудистую и нервную систему. Из-за чрезмерной стимуляции их работы в будущем возможны функциональные сбои.

Укажите своё давлениеДвигайте ползунки120 на80

Если с сердцем нет проблем, то длительный прием напитка (достаточно 1-го раза в день) приводит к проблемам с периферическим кровообращением. Человек не сразу почувствует проблему. Зачастую реакция наблюдается только в старшем возрасте. Регулярное употребление вызывает боли в сердце, аритмию, гипертонию и другие заболевания.

Нежелательно превышать ежедневную дозировку (максимум 6 раз). Существует мнение, что молоко нейтрализует кофеин, но это не так. Напиток с молоком также пагубно влияет на АД. Если уже есть заболевания сердечно-сосудистой системы, стоит немедленно прекратить злоупотребление напитком.

В противном случае усугубится проблема и привести к инфаркту миокарда или сердечному приступу.

Подытожив, выделяют все за и против употребления напитка в таблицу:

ЗаПротив
Поднимает настроениеУхудшает периферическое кровообращение
Улучшает памятьПриводит к болям в сердце
Поднимает давлениеВызывает аритмию и гипертонию
Ненадолго поднимает работоспособностьПриводит к инфаркту
Предупреждает диабет и цирроз печениПриводит к инсульту

Кофе повышает или понижает давление

Юлия Верн 807 0

Примерно 60% жителей постсоветских стран пьют кофе каждый день, и, конечно же, размышляют о том, не вредит ли напиток здоровью. Особенно переживают гипертоники, для которых ответ на вопрос «кофе повышает или понижает давление?» может стать решающим при выборе ежедневного напитка.

Доподлинно известно, что в течение 30-60 минут после употребления стандартной чашки крепкого эспрессо, человек ощутит на себе сильные стимулирующие эффекты кофеина, которые могут сопровождаться следующими неприятными симптомами:

  • ускоренная частота сердечных сокращений;
  • повышение кровяного давления;
  • небольшая одышка.

Кофе с коньяком или другим алкоголем только усилит стимулирующее воздействие. Многие ошибочно предполагают, что если 30-50 грамм коньяка в чистом виде помогают при внутричерепном давлении, то при добавлении в кофе эффект будет аналогичен. Однако врачи предупреждают, что одновременное употребление двух разных по своим свойствам напитков, может привести к усиленным побочным эффектам.

Грозят ли проблемы с давлением кофеманам со стажем?

Многие люди, которые начинают свой день с ароматного напитка, не могут точно сказать: кофе поднимает или понижает давление. Это связано с тем, что каждый организм абсолютно по-разному реагирует на кофеин. Один человек может почувствовать бодрость и прилив сил после одной чашки эспрессо, в то время как другому, для получения такого же эффекта может понадобиться целых четыре чашки!

К сожалению все еще не проведено исследований на тему того как кофе влияет на давление при долгосрочном употреблении.

Но есть предположения, что если человек увлекался кофейными напитками на протяжении десяти и более лет, то он может вообще не ощущать никаких скачков давления. А для получения бодрящего эффекта понадобится выпить сразу 5-6 чашек крепкого кофе.

Поэтому, на данный момент считается, что кофеин абсолютно никак не влияет на давление, но только при условии долгосрочного и умеренного употребления.

Если большой любитель кофе все-таки перенес гипертонический криз, то целесообразно перейти на безкофеиновые напитки.

Механизм повышения давления под влиянием кофеина

Кофе действительно может резко повысить артериальное давление, но причины такого явления не совсем ясны. Кофеин является известным стимулятором, но его влияние на кровяное давление может быть обусловлено, как минимум, двумя факторами. Во-первых, кофе может блокировать выработку гормона простациклина, который необходим для расширения артерий.

Источник: https://manexpert.club/davlenie/vnutricherepnoe-davlenie-i-kofe.html

Как кофе влияет на артериальное и внутричерепное давление

Внутричерепное давление и кофе

Кофе – пожалуй, излюбленный напиток огромного количества людей.

Многие из нас вряд ли задумываются о том, повышает кофе давление или понижает, ведь в первую очередь кофеин – источник бодрости и тонуса, который помогает прийти в себя после сна или в течение тяжелого дня.

На самом деле, влияние кофе на давление – это отдельный, требующий внимания вопрос. Разберемся подробнее, кофе повышает или понижает давление, от чего это зависит и что с этим делать, чтобы напиток был только полезен и не наносил вреда здоровью.

Как влияет на артериальное (АД) и внутричерепное давление (ВЧД)

Существует мнение, что давление после кофе повышается, но, это не всегда так. Зачастую он может и понижать его, оказывая при этом благоприятное воздействие на многие системы организма. Отсюда можно сделать аналогичный вывод об алкалоиде, который заставляет чувствовать бодрость и повышение сил – кофеине.

Учеными во всем мире было сделано большое количество научных работ на тему «влияние кофе на артериальное давление». И однозначного ответа на вопрос: повышается оно или понижается — нет. Есть некоторые факторы, которые могут повлиять на его изменение, как в большую, так и в меньшую сторону.

Чтобы попробовать разобраться с этим, копнем чуть глубже.

Причины повышения давления после напитка

Среди основных причин, которые могут стать причиной повышенного давления и учащения пульса, можно выделить:

  • Особенности воздействия кофеина на мозг и центральную нервную систему, из-за которых после употребления ощущается подъем сил;
  • Особенности действия на надпочечники, когда выработка стрессовых гормонов становится повышенной;
  • Особенности действия на сердце, когда учащается частота его сокращений.

Таким образом, можно сделать вывод, что причиной повышения давления после употребления кофе являются особенности действия в напитке известного нам алкалоида– кофеина.

Можно ли пить при повышенном давлении

Пить кофе при повышенном давлении можно, но делать это нужно аккуратно и периодически необходимо контролировать свое давление. Многие исследования говорят о том, что напиток, приготовленный из плодов кофейного дерева, не оказывает влияния на АД и ВЧД, а в некоторых случаях может его и понизить.

Однако гипертония зачастую предполагает лечение лекарственными препаратами, которые не могут сочетаться с кофеином. Поэтому если вы страдаете гипертонией, то лучше проконсультироваться с Вашим лечащим врачом, для получения рекомендаций, ведь каждый случай может быть индивидуален.

Иногда при повышенном хроническом внутричерепном и артериальном давлении стоит отказаться от кофейного напитка. Такой отказ может быть обусловлен необходимостью соблюдения строгих диет.

Способен ли напиток понижать давление и можно ли его пить при пониженном давлении

Пить кофе при низком давлении можно, только обязательно нужно помнить, что во всем нужно соблюдать меру. Чрезмерное употребление, даже при низком АД и ВЧД, может негативно отразиться на состоянии организма. Поэтому рекомендуем Вам выпивать в день не больше трех-четырех чашек.

Также стоит учесть ряд нюансов. Кофеин влияет на давление двояко, то есть может как понизить, так и повысить его – что уже известно. Отвечая на вопрос: может ли кофе понижать давление, нужно учитывать ряд факторов:

  • При длительном, регулярном потреблении напитка организм начинает привыкать к тем или иным дозам, а значит, способность кофе к повышению давления рано или поздно может свестись к нулю;
  • Понижение давления зависит от индивидуальных особенностей организма и предрасположенности на генетическом уровне. Так или иначе, в ряде случае кофе может стать причиной снижения давления и возникновения проблем с сердцем.

Как разные виды и сорта кофе влияют на АД и ВЧД

Итак, стало ясно, что кофейный напиток может не только повышать АД или ВЧД, но и помогать снижать их. Особенно, если это натуральный, хороший свежемолотый или сваренный в турке порошок. Помимо уже обозначенных факторов, чтобы разобраться в вопросе, стоит ли пить кофе при артериальном и внутричерепном давлении, важно понять — многое зависит также от сорта и вида бодрящего напитка.

Зерновой и растворимый

Что касается таких видов, как зерновой и растворимый кофе, также нельзя однозначно утверждать об их влиянии на организм человека. В обоих этих сортах содержится, известный нам алкалоид – кофеин. Его содержание в данных сортах напитка достаточно велико. В связи с этим зерновой и растворимый кофейный напиток будет оказывать влияние на организм человека.

Дело в том, что в случае пониженного давления кофеин сможет лишь догнать его до нормы, с незначительным превышением. Если же Ваше давление в норме или оно повышено, то кофе способствует его поддержанию, либо небольшому изменению, как в большую, так и в меньшую сторону.

Если рассматривать готовые напитки, полученные из молотого (зернового) и растворимого кофе,  то более полезным окажется  зерновой. полезных веществ и минералов в нем будет больше чем в растворимом.

Зеленый

Примечательно и очень удивительно: множеством ученых было доказано, что пара чашечек такого удовольствия из зеленых, необработанных термически зерен – это самая натуральная польза! Кофе из зеленых зерен – очень хорошая альтернатива классическому по ряду причин:

  • Его потребление – это профилактика рака и СД (сахарного диабета);
  • Он улучшает обменные процессы, протекающие в организме;
  • Способствует нормализации проблем и нарушений в работе капилляров;
  • Он благоприятно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Таким образом, зеленая альтернатива классическому черному кофе – самая лучшая альтернатива из возможных.

Кофе без кофеина

Что касается такого интересного напитка, как кофе без кофеина – это отчасти чушь. Если верить надписям на упаковках данного сорта, то можно сделать вывод — он не содержит в себе бодрящего и тонизирующего алкалоида. На самом деле это не так.  Причем это научно доказано. Одна средняя чашка содержит порядка 10-15 мг вещества.

Как сочетается с другими ингредиентами

Что касается сочетания с молоком или лимоном, стоит отметить: никакого значимого или ощутимого воздействия на содержание алкалоида такие добавки не окажут. Единственное, что подвергнется серьезным переменам – вкус напитка.

С молоком

В зависимости от вкусовых пристрастий, наличия внутричерепного или артериального давления – кофе с молоком может стать хорошей альтернативой простому черному. Однако концентрация молока должна быть ощутимой – порядка 50% от общего объема кружки.

Примечательно, что молоко при этом обладает очень полезным свойством – оно обволакивает стенки желудка и кишечника, что благоприятно влияет на всю пищеварительную систему, не давая некачественным сортам или магазинным порошкам пагубно сказываться на пищеварении.

С лимоном

Что касается конкретно лимона – сколько его не клади в кофе, никаких перемен, кроме вкусовых, он не привнесет. Долька лимона – это просто способ добавить привычному вкусу непривычных нот.

Что еще добавляют в кофе

В напиток нередко добавляют желтки, сливки, различные специи типа корицы и т.п. Но статья не об этом. Как в случае с молоком и лимоном, эти добавки ничтожно мало, либо вообще никак не сказываются на содержании алкалоида, а, значит, и на способности повышать или понижать АД или ВЧД.

Кофе с коньяком

Такое сочетание, любимое рядом ценителей, может привести лишь к незначительному повышению давления. Оно будет обусловлено, в большей степени, именно дозой принятого коньяка.

Как пить кофе правильно: несколько рекомендаций

Чтобы потребление бодрящего напитка было максимально полезным, стоит в процессе его приготовления, а также непосредственно питья, следовать ряду простых, полезных рекомендаций:

  1. Магазинным порошкам лучше предпочитать зерна или специальные молотые сорта, которые отличаются от дешевых, некачественных порошков максимальной концентрацией полезных веществ, в том числе чистого алкалоида.
  2. Готовя кофе дома, лучше стараться делать это посредством варки в турке или специальной машинке. Вне зависимости от того, какая она: паровая или капсульная. Это не только качественно изменит вкусовые показатели, но и добавит готовому напитку полезных свойств.
  3. При повышенных показателях давления, как внутричерепного, так и артериального, стоит отказаться от потребления кофе с коньяком и курения. Привычка закуривать сигарету за чашечкой или пить напиток после крепкого алкоголя может стать причиной потери сознания, нарушений в работе мозга и сердечно-сосудистой системы как в первом, так и во втором случае.

Вывод

В данной статье мы разобрали вопрос «кофеин повышает давление или понижает». Было выяснено, как от кофе поднимается давление, как и в каких случаях, оно понижается. Любой самый полезный продукт, должен быть в меру. Если Вы очень любите кофе, то пейте его. Три, максимум, четыре чашки в день для здорового человека это допустимое количество напитка.

С осторожностью стоит относиться к напитку при наличии медицинских противопоказаний: диет, при гипертонии, лечении заболеваний, требующих приема лекарств и препаратов, не сочетающихся с кофеином или взаимоисключающих прием вместе с бодрящим алкалоидом.

Также не стоит злоупотреблять им при пониженном давлении – в некоторых случаях это может стать причиной еще большего снижения давления и, как следствие, негативных последствий для здоровья.

Если у Вас проблемы со здоровьем, но вы не представляете свою жизнь без этого напитка, то пейте его аккуратно, постоянно контролируя показатели артериального и внутричерепного давления. Не забывайте консультироваться с врачом, если Вы принимаете лекарственные препараты.

Лучшей альтернативой при остром желании или потребности в кофе является зеленый сорт – он самый полезный и абсолютно безвредный. Рекомендуем следить за своим здоровьем и желаем никогда не болеть!

Источник: https://ZnatokCofe.ru/zdorove/povyshaet-ili-ponizhaet-kofe-arterialnoe-i-vnutricherepnoe-davlenie

БолиНет
Добавить комментарий