Вегетососудистый сбор

Как избавиться от вегетососудистой дистонии навсегда народными средствами

Вегетососудистый сбор

Вегетососудистая дистония (ВСД) — синдром, для которого характерны различные нарушения в работе вегетативной нервной системы.

Диагностика ВСД нередко вызывает существенные трудности в связи с разобщённостью симптомов и не очевидной клинической картиной заболевания, поэтому людей, страдающих этим недугом, иногда называют «мнимыми больными».

Однако существует вместе с тем ряд показателей, отличающих ВСД: нарушения сердечного ритма, дыхания, потоотделения, работы кишечника, а также проблемы в сексуальной сфере. При этом основным возбудителем таких проявлений является стресс и возникающие на его почве неврозы.

Весьма полезными консервативными способами лечения нейроциркуляторной дистонии могут в этой связи стать дыхательная гимнастика, приёмы релаксации и йога. Посильную помощь страдающим от этого заболевания могут оказать и народные средства.

Лекарственные снадобья на основе овощей, лимона и мёда

Мед и лук, смешанные в равных пропорциях, хорошее средство от ВСД

Хорошим средством от ВСД является смесь лука с мёдом. Отожмите сок из свежей луковицы и налейте его в стакан, затем добавьте аналогичное количество мёда и измельчённую цедру лимона. Употреблять снадобье следует за час до еды по 1 чайной ложке. Хранить — в холодильнике.

Отвар из сосновых иголок поможет избавится от ВСД

А вот как можно приготовить отвар на основе сосновых иголок.

Около 5 столовых ложек свежих иголок смешайте с луковой шелухой в объёме 2 столовых ложек (её следует добавлять при проблемах с почками). Залейте ингредиенты 1 л. горячей воды и поместите всё в теплоизоляционную посуду.

Дайте отвару настояться в течение 8 часов, затем употребляйте его вместо воды. Длительность курса — около полугода.

Свекла применяется при обострении ВСД

Ощутимый эффект может оказать на организм при дистонии обыкновенная свёкла.

При обострившихся приступах заболевания разрежьте овощ пополам и приложите дольки к вискам. Спустя 5–10 минут их можно убрать.

Также сгодятся и ватные тампоны, смоченные в соке свёклы — при болях их рекомендуется класть в уши. Наконец свекольный сок уместно смешивать с морковным в пропорции 1:3.

Ежедневный рацион таких больных должен быть разнообразным и включать в себя картофель, бананы, чернослив, горох, томаты и орехи, а вот от алкоголя, кофе, крепкого чая и шоколада лучше отказать

Чеснок, лимон, мед помогут при лечении ВСД

Чеснок при ВСД может помочь следующим образом. 5–6 головок чеснока измельчите и смешайте с соком аналогичного количества лимонов. Добавьте мёд (300 мл.) и дайте настояться в течение 7 дней. Употреблять снадобье по утрам по 1 чайной ложке. Курс — 2 месяца.

Настой на основе валерианы применяется от ВСД

Также можно приготовить настой на основе валерианы. Измельчите корень растения и смешайте его (2 столовые ложки) с 300 г. семени укропа. Залейте ингредиенты 1 л.

горячей воды и поместите в теплоизоляционную посуду, дайте настояться. Спустя сутки процедите настой и добавьте в него мёд. Хорошо перемешайте и оставьте в холодном месте.

Употреблять такое средство лучше за полчаса минут до приёма пищи по 1 столовой ложке.

Термин «вегетососудистая дистония» считается ныне устаревшим, применяют его исключительно на территории стран СНГ: в остальном мире принято использовать понятие «нейроциркуляторная дистония». В то же время в Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ 10) вовсе отсутствует такое заболевание.

Целебные свойства мяты

Мята применяется в изготовлении многих снадобий при лечении ВСД

Эти рецепты с применением мяты позволят сделать кровь менее густой, что нередко наблюдается при ВСД. Смешайте по 1 столовой ложке мяты, цветков боярышника, барвинка, донника и залейте ингредиенты 1 л горячей воды.

Дайте отвару настояться и спустя полчаса процедите. Употреблять по трети стакана дважды в день. Длительность курса — 2 месяца.
Мяту также можно сочетать с цветками липы. Добавьте к ним лещину, донник, каштан и смешайте в равных пропорциях. Около 1 столовой ложки сбора залейте полулитром кипятка.

Отвар принимается перед сном по 100 мл.
Весьма эффективным может оказаться и такой отвар. Снова возьмите мяту, измельчите и смешайте её с равным количеством цветков календулы, репешка, листьев грецкого ореха, буквицы, золототысячника, гравилата.

Около 2 столовых ложек сбора залейте полулитром воды, поставьте на малый огонь и, доведя до кипения, остудите. Процедив, употребляйте отвар по 100 мл. за полчаса до каждого приёма пищи. Длительность курса — 20 дней, недельный перерыв и повторение.

А следующий рецепт поможет унять аритмию и иные отрицательные проявления ВСД в сердечно-сосудистой сфере. Для этого понадобится смешать настойки валерианы, пустырника, пиона и боярышника по трети стакана каждой. Затем добавить мятную настойку и настойку эвкалипта по 25 и 50 мл., соответственно.

Поместите получившуюся смесь в бутылку и дайте настояться в тёмном месте, регулярно взбалтывая. Спустя 14 дней снадобье можно принимать за полчаса до приёма пищи по 20 капель, добавляя в воду. Продолжительность курса — 1 месяц.

Особенно остро недуг может проявляться в период полового созревания, когда развитие отдельных функциональных систем организма зачастую опережает развитие вегетативной нервной системы. Повышают риск развития ВСД чрезмерные нагрузки в школе (чаще ей страдают отличники), в рамках факультативных занятий.

Применение бальзамов

Следующий бальзам помогает не только при ВСД, но и при неврозе сердца, ишемии, гипертонии.

Чтобы приготовить снадобье, возьмите равные части бузины, чабреца, боярышника, адониса, крапивы, аморфы, солодки, каштана (кожура плодов), ландыша, валерианы, а также омелы — примерно по 2 столовые ложки каждого растения.

Залейте ингредиенты 1,5 л водки и поместите в тёмное место на 20 дней. Затем процедите и употребляйте настой, размешивая его в воде в пропорции 1:5, за полчаса до приёма пищи. Длительность курса — около месяца, потом недельный перерыв.

Внимание: людям, пережившим инфаркт, концентрацию настоя следует снизить.

Красный клевер входит в состав лечебного бальзама от ВСД

А вот как можно приготовить целебный бальзам из красного клевера. Составляющими снадобья станут настойки диоскореи, клевера и прополиса.

Каждую из них можно получить, залив примерно 45 г. основы полулитром водки. Когда все настойки готовы, смешайте их в равных пропорциях и взболтайте. Употреблять такой бальзам рекомендуется трижды в день по 1 чайной ложке после еды, добавляя в воду.

Длительность курса — 2 месяца, перерыв — 14 дней.

Прочие растительные средства для лечения ВСД

Изюм, курагу, инжир включайте в рацион при лечения ВСД

Возьмите по 2/3 стакана изюма, инжира, кураги и ядер грецких орехов. Смешайте ингредиенты и употребляйте такое средство один раз в день по 1 столовой ложке, запивая его кефиром. Длительность курса — 1 месяц, затем перерыв в течение 7 дней.

Отвар из веток тутовника снизит внутричерепное давление при ВСД

Понизить внутричерепное давление поможет следующий рецепт. Измельчите ветки тутовника и в количестве 2 столовых ложек залейте их 1 л горячей воды. Дайте настояться в течение 8 часов и употребляйте за полчаса до еды по 300 мл. Курс — 2 месяца.

Разогнать кровь при дистонии можно другим способом. Приготовьте отвар, смешав равные части вероники, зверобоя и листьев земляники и добавив к ним большие части можжевельника (плоды), аира, шиповника и тысячелистника. Примерно 2 столовые ложки получившейся смеси залейте 500 мл. горячей воды и оставьте снадобье на 8 часов для настаивания.

Затем процедите его и принимайте перед каждым приёмом пищи в тёплом виде.

Сурепка служит основой для настоя от ВСД

Можно поступить и проще, взяв для приготовления отвара сурепку. Измельчённую ботву растения в количестве 1 столовой ложки залейте стаканом горячей воды и дайте настояться. Спустя полчаса средство можно принимать по ¼ стакана трижды в день.

Цветы гречихи применяют для приготовления настоя от ВСД

Также при ВСД помогает гречиха. Залейте 1 столовую ложку цветков растения полулитром горячей воды. Дайте настояться несколько часов и, процедив, принимайте отвар трижды в день по трети стакана.

Бессмертник и настои на его основе очень полезны при ВСД

Весьма полезным при ВСД является применение бессмертника и настоев на его основе.

Например, можно взять цветки ромашки, бессмертник, зверобой, берёзовые почки и смешать в равных пропорциях. Залейте ингредиенты 500 мл. горячей воды и дайте настояться.

Через 4 часа процедите и выпейте стакан отвара перед отходом ко сну. Процедуру следует повторить утром — принимать отвар рекомендуется тёплым.

Дрок приносит хорошие результаты при лечении ВСД

Неплохие результаты при ВСД может принести сухая трава дрока. 1 чайную ложку растения смешайте с 700 мл воды и доведите до кипения. Когда примерно треть жидкости выпарится, процедите отвар и принимайте по 1 столовой ложке трижды в сутки. Внимание: растение ядовито, употреблять его следует с осторожностью.

: Народные рецепты лечения ВСД

Источник: https://narrecepti.ru/narodnye-sredstva-vycherknut-vegetososudistuyu-distoniyu-iz-vashej-zhizni/

Лечение ВСД народными средствами — рецепты и отзывы. Вегето-сосудистая дистония — лечение народными средствами и профилактика

Вегетососудистый сбор

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами насчитывает большое количество разных методик.

Основная часть из них основана на лечебных свойствах травяных сборов, положительном воздействии на организм человека меда, ягод и корневищ растений.

При составлении сборов для настоек и горячего питья, при лечении вегето сосудистой дистании, используют травы, плоды и корневища растений, которые имеют седативные свойства, оказывают успокаивающий эффект и способствуют расслаблению нервной системы.

Психологическое состояние

Немаловажными факторами для предотвращения заболевания и при его лечении, являются позитивный настой и стремление к активному образу жизни.

Необходимо стараться как можно меньше внимания обращать на факторы, способные вывести вас из состояния равновесия, не поддаваться паническим настроениям и с
оптимизмом смотреть на все происходящее.

Для каждодневного положительного настроя хорошо принимать контрастный душ, слушать любимую музыку, стараться как можно больше бывать на свежем воздухе.

Также очень важно заниматься спортивными упражнениями, соблюдать режим дня.

Рецепты народной медицины

При первых симптомах ВСД можно осуществить лечение народными средствами с помощью таких рецептов.

Для улучшения мозгового кровообращения

Отзывы о лечении ВСД народными средствами указывают, что один из наиболее действенных рецептов – сбор трав. Для составления композиции для настойки понадобится:

  • листья крапивы — 4 г (около двух столовых ложек);
  • весенний адонис (трава) — 7 г (полторы столовые ложки);
  • чабрец — 7г (около пяти столовых ложек);
  • плоды кустарниковой аморфы — 7 г (одна столовая ложка);
  • боярышник (плоды) — 7г (пол столовой ложки);
  • соцветья черной бузины — 7г (полторы чайных ложки);
  • перечная мята — 7г (три столовых ложки);
  • ландыш (листья и цветы) — 7г (две столовые ложки);
  • корень солодки — полторы чайных ложки;
  • корень валерианы — 7г (одна столовая ложка);
  • конский каштан (кожура)- 10г (одна столовая ложка);
  • омела белая — 12г (шесть столовых ложек).

Все ингредиенты необходимо залить 45% спиртом( используется где-то полтора литра) и настаивать на протяжении 21 дня в затемненном месте, затем процеживать до получения жидкости без существенного осадка.


Принимается настойка
по 1-2 чайные ложки, предварительно разбавляя ее 5 чайными ложками воды, дважды в день (с утра и вечером).

Периодичность курса приема: пьется курсом 20-25 дней, затем необходимо сделать перерыв в 5-6 дней. В случае запущенной стадии заболевания проводится не меньше трех курсов. Эффективность лекарственного состава наблюдается уже после 6 дней приема.

Необходимо учитывать, что пациентам, перенесшим инфаркт, дозировка приема не должна превышать 15 капель трижды в день.

Укрепляющие

Травяной сбор:

  • корень аира — 1 столовая ложка;
  • можжевеловые ягоды — 1 столовая ложка;
  • листья спорыша — 4 столовые ложки;
  • листья горькой мяты — 4 столовые ложки;
  • листья душицы — 6 столовых ложек;
  • листья зверобоя — 14 столовых ложек.

Получившуюся смесь из трав необходимо залить тремя литрами крутого кипятка и запарить в термосе на двое суток. Пить перед едой по 3-4 столовые ложки дважды в день (перед завтраком и ужином).

Чем опасна черепно мозговая травма — последствия могут быть самими печальными вплоть до летального исхода.

Что нужно сделать после укуса клеща и каким должно быть лечение боррелиоза у детей в дальнейшем вы можете узнать из нашей статьи.

Нарушение сна

При бессоннице хорошо помогает настой из таких трав:

  • цветок аптечной ромашки — 25 г.;
  • листья перечной мяты — 20г.;
  • фенхель обыкновенный — 20г.;
  • валериана лекарственная — 25 г.;
  • тмин обыкновенный (плоды) — 20г.

Смесь из трав необходимо залить водой (пропорция: 1 стакан воды на 1 ст.ложку сбора) и варим 3-4 минуты.

После чего, настаиваем в темном теплом месте около часа-двух и процеживаем через несколько слоев марли. Принимаем по один-два стакана в день утром и вечером (или только вечером, перед сном).

Другие популярные рецепты

Довольно действенными считаются настойки, приготовленные по следующим рецептам:

Рецепт 1

Один стакан сухих семян укропа и пару ложек корня валерианы необходимо залить крутым кипятком (около литра жидкости), дать настояться в термосе в течение суток. После этого, добавляем два стакана меда.

Все вместе перемешиваем и ставим в холодильник. Полученный раствор принимается по столовой ложке 3 раза в день незадолго до приема пищи.

Как снимать приступы ВСД?

Это заболевание имеет способность принимать разные формы, но начинается оно почти всегда одинаково. Есть два вида реакции на начало заболевания.

К первому виду ВСД относятся:

  • возникновение панического состояния страха, повышение температура и артериального давления;
  • ощущение сухости во рту;
  • кожа бледнеет, появляется чувство тревоги.

При таком приступе ВСД лучше всего обеспечить максимальный покой, исключить громкий шум, яркий свет. Принять успокаивающие средства (настойку валерианы, Корвалол). Если приступ не проходит, обратиться к врачу, который может прописать препараты, нормализующие мозговое кровообращение.

При втором типе приступа ВСД могут проявиться такие симптомы:

  • резкий упадок сил;
  • замедление сердцебиения;
  • снижение давления;
  • сонливость, затрудненность дыхания.

В этом случае рекомендован обязательно постельный режим, исключить шум и яркий свет, по назначению врача принимать лекарства, снижающие возбудимость.

Медикаментозное лечение вегетососудистой дистонии(ВСД)

Некоторые медицинские препараты могут принести облегчение при приступах ВСД. Их следует принимать только под строгим контролем доктора, иначе, состояние может усугубиться ещё больше.

Как лечить ВСД, сопровождающуюся страхом, тревожным состоянием, напряжённостью, частыми паническими приступами?

Неврологи в данном случае часто назначают:

  • Феназепам;
  • Реланиум;
  • Грандаксин.

Эти препараты нельзя принимать долгое время, поскольку они вызывают зависимость.

В состоянии депрессии врачи часто прописывают антидепрессанты. Дозировка препаратов должна подбираться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Для улучшения мозгового кровообращения неврологи назначают:

  • Винпоцетин;
  • Кавинтон;
  • Стугерон;
  • Циннаризин.

При увеличении давления доктор выпишет препараты, входящие в группу бета-блокаторов (Анаприлин). Дозировка подбирается индивидуально, как и во всех остальных случаях.

Сказать стоит и о пользе психотерапии при ВСД. Психотерапевты на 100% убеждены, что вегетососудистая дистония – это сугубо психосоматическое заболевание, поэтому лечить его следует соответствующе. Те, кто вылечил ВСД, утверждают, что никакие препараты им помогали ненадолго. Они только лишь снимали симптоматику, но не влияли на саму причину.

Именно психотерапевт способен найти истинный источник возникновения болезни и назначить правильное лечение. Доктор научит справляться с паническими расстройствами, устранит дисбаланс между телесной и эмоциональной сферами, научит пациента быть устойчивым перед стрессовыми ситуациями.

Ягодный сбор

Вылечить заболевание помогают ягоды. Богатые витамином С, клетчаткой и антиоксидантами плоды улучшают состояние кровеносных сосудов, ускоряют обмен веществ и нормализуют давление.

Люди, которые регулярно употребляют ягоды, менее подвержены стрессам. Они редко страдают от депрессий. При ВСД рекомендуется употреблять ягодные сборы.

Плоды разных растений усиливают действие друг друга, помогая добиться лучшего результата.

Улучшить состояние больного и снизить вероятность развития кризов помогает сбор, содержащий ягоды барбариса, черной смородины и шиповника.

Чтобы приготовить сбор, нужно взять 30 г листьев крапивы, 20 г ягод черной смородины, 30 г плодов шиповника, 20 г ягод барбариса и 30 г листьев медуницы. Сырье измельчают и смешивают. 2 ст.л. сбора помещают в стакан и наливают в него крутой кипяток.

Жидкость настаивают 4 часа в темном месте при комнатной температуре. Настой нужно употреблять 3 раза в день по 100 мл до еды.

Чтобы лечение вегетососудистой дистонии народными средствами было эффективным, надо чаще употреблять бруснику, голубику, ежевику, калину, клюкву и землянику. Эти ягоды улучшают состояние кровеносных сосудов и благоприятно влияют на состояние нервных клеток.

Упражнения и процедуры при ВСД

Лечение в домашних условиях, кроме средств внутреннего приема, при вегето-сосудистой дистонии предполагает ежедневные прогулки на свежем воздухе, гимнастические комплексы, физиотерапевтические процедуры. Гулять желательно в парковой зоне или хотя бы подальше от автодорог.

При подборе упражнений акцентируют внимание на разминке шейных мышц, активизации подвижности позвоночника, дыхательной гимнастике. Выполнять комплекс можно самостоятельно в ходе утренней зарядки, по поводу специальных упражнений стоит посоветоваться  со специалистом ЛФК.

При вегето-сосудистых нарушениях полезны занятия плаванием, обычной и аква-аэробикой, легкой атлетикой, велоспортом.

Дыхательная гимнастика Бройса

Делают глубокие вдохи через нос, на выдохе протяжно произносят звуки: а, о, у, и, е, ш. Считается, что каждый из них активизирует участки мозга, отвечающие за конкретные внутренние органы. Вдох и выдох длятся по 7 секунд, общая продолжительность упражнения за один подход – не менее 5-10 мин. Всего в течение дня желательно сделать 20-30 подходов.

Лечебная гимнастика при ВСД гипертонического типа

  1. Выполняют обычную ходьбу, затем на носках, потом – высоко поднимая колени. Делая шаг левой ногой, туловище и руки поворачивают вправо, при шаге правой – влево. Ходьбу продолжают 2-3 мин.
  2. Исходное положение (ИП) – стоя, в опущенных руках – гимнастическая палка. На вдох руки с палкой поднимают , ногу отставляют назад, на носок. Те же движения повторяют другой ногой. Повторение – 6-8 раз.
  3. То же ИП. Руки поднимают , левую ногу отставляют в сторону на носок, туловище наклоняют в левую сторону. Все действия повторяют с правой ноги, с наклоном вправо. Повторение — 6-8 раз.
  4. То же ИП, ноги поставлены на ширину плеч. Левый край палки поднимают , правая рука смещается влево. Осуществляют движения в правую сторону. Цикл повторяют 8-10 раз.
  5. ИП – стоя, палка в вертикальном положении, упирается в пол, обе руки на ее верхнем конце. На вдох поднимаются на носках, приседают. На выдох колени разводят в стороны. Повторение 6-8 раз.
  6. Тихий бег и спокойная ходьба в течение 5 минут.
  7. ИП – основная стойка. Разводя руки в стороны, делают вдох, возвращаясь в ИП – выдох. Повторение 6-8 раз.
  8. ИП – то же, ноги на ширину плеч, руки на талии. На выдох наклоняются вперед, на вдох принимают исходное положение. Повторение 4-6 раз.
  9. ИП – сидя на стуле. Встряхивают ногами, одновременно расслабляют мышцы. Повторение 6-10 раз.
  10. ИП – сидя, сместившись на край стула и облокотившись на спинку. Ноги прямые, правая рука прижата к груди, левая — к животу. 4-5 раз выполняют диафрагмально-грудное дыхание.

Источник: https://pro-acne.ru/krov/lechenie-vegetososudistoj-distonii-vsd-narodnymi-sredstvami-otzyvy.html

При вегетососудистой дистонии сбор лекарственных трав является идеальным альтернативным средством лечения, который может применяться как самостоятельное средство, так и комплексное в другими травами и препаратами.

Сбор способствует оздоровлению и улучшению состояния сосудов, восстановлению биоритма работы сердца, регулированию кровяного давления. Компоненты сбора улучшают кровообращение, нормализуют пульс, устраняют головные боли и головокружения, придают силы и бодрость.

Травы действуют оздоравливающе на нервную систему: снимают раздражительность, устраняют тревожность, улучшают сон.

СОСТАВ: корень валерианы, лист земляники, лист крапивы, лист перечной мяты, плоды тмина, плоды шиповника, трава душицы, трава и цветы зверобоя, трава мелиссы, трава пустырника, трава хвоща, цветы и плоды боярышника.

Как действуют компоненты сбора при ВСД:

Корень валерианы. Это растение широко применяется не только в народной, но и в традиционной медицине.

При вегето-сосудистой дистонии корень валерианы нормализует сон, снимает симптомы депрессии, успокаивает сердце, снимает нервное напряжение и стресс, расслабляет мускулатуру.

Также валериану принимают при таких сопутствующих ВСД состояниях, как тахикардия, мигрень, истерия, пониженное или повышенное давление.

Лист земляники. Имеет богатый химический состав (витамины, макро и микроэлементы, каратиноиды, дубильные вещества, эфирные масла, алкалоиды, пектины, органические кислоты, флавоноиды). Оказывает антиоксидантное и общеукрепляющее действие на организм, улучшает иммунитет и общее состояние пациента.

Лист крапивы. Содержит витамины, каратиноиды, органические кислоты, дубильные вещества, хлорофилл, ацетилхолин. Оказывает на организм общетонизирующее действие, ускоряет обменные процессы, улучшает работу сердца и сосудов, мышц, кишечника, препятствует развитию застойных явлений.

Лист перечной мяты. Основным действующим веществом является эфирное масло, которое и придает мяте характерный запах и вкус.

В масле содержится ментол, который оказывает на организм выраженное лечебное действие. Кроме эфирного масла в мяте есть витамины, микроэлементы, горечи, дубильные вещества, флавоноиды, галловая кислота.

При ВСД мяту используют в качестве тонизирующего, анальгетического и спазмолитического средства.

Плоды тмина. Содержат эфирные масла, дубильные вещества, жирное масло, белки, кумарины, флавоноиды, витамин Е. Тмин оказывает на организм антиоксидантное, иммуностимулирующее, анальгетическое, седативное, антисептическое действие, участвует в регуляции обменных процессов, усиливает кровообращение, препятствуя развитию застойных явлений.

Плоды шиповника. Содержат много витаминов, которые укрепляют стенки сосудов, возвращают им эластичность, снижают ломкость и проницаемость. Кроме этого, в ягодах шиповника есть макро и микроэлементы, флавоноиды, эфирные масла, дубильные вещества, органические кислоты, пектины, сахара. При ВСД шиповник оказывает на организм тонизирующее и общеукрепляющее действие.

Трава душицы. Содержит эфирное масло. Оказывает седативное действие, снимает повышенную тревожность и страх.

Трава зверобоя. Эффективный растительный антидепрессант. Способствует нормализации психического и физического состояния пациента, поднимает настроение, снимает стресс и повышенную тревожность.

Трава мелиссы. Содержит эфирные масла, органические кислоты, витамин С. Оказывает на организм успокаивающее действие, улучшает работу органов пищеварения, возбуждает аппетит, помогает снять симптомы панических атак при ВСД, прекращает судороги, рвоту и тошноту, нормализует работу сердца и сосудов, уменьшает боль, укрепляет и успокаивает нервы.

Трава пустырника. Широко используется при различных заболеваниях нервной системы не только в народной, но и в официальной медицине.

Оказывает выраженное успокаивающее действие, регулирует работу ЦНС, снижает давление, снижает ЧСС.

Кроме этого пустырник оказывает противосудорожное и спазмолитическое действие, нормализует обменные процессы в организме, снижает уровень плохого холестерина и сахара в крови, помогает женщинам снять симптомы ПМС.

Трава хвоща. Содержит большое количество биологически активных веществ (углеводы, горечи, смолы, жирное масло, сапонины, органические кислоты, витамины, макро и микроэлементы, дубильные вещества, алкалоиды, флавоноиды). Хвощ является прекрасным антиоксидантом, он эффективно уничтожает патогенные микроорганизмы, способствует нормализации обменных процессов, укрепляет иммунную защиту.

Цветы и плоды боярышника. Улучшают работу сердечной мышцы, расширяют сосуды головного мозга, усиливают кровообращение, препятствуя развитию застойных явлений в организме, которые являются одной из причин развития ВСД. Боярышник успокаивает нервы, снижает давление, выводит из организма плохой холестерин.

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1 столовую ложку сбора с горкой заварить 2 стаканами (400 мл) кипятка. Настоять 30 минут, процедить. Пить по полстакана настоя в течение дня между приёмами пищи. Курс 3 месяца.

Противопоказания: беременность, индивидуальная непереносимость компонентов состава.

Дополнительные рекомендации:

– для очищения и улучшения эластичности сосудов рекомендуем регулярно включать в пищевой рацион натуральные пищевые масла: Абрикосовое, Виноградное, Зародышей пшеницы, Маковое, масляный бальзам “Амарантовый” вместо обычного подсолнечного масла (добавлять в салаты, каши и другие блюда);

– 3-4 раза в год проводить курсы лечебных ванн (по 12 дней) с Йодобромной солью Баскунчак;

– спазмы мышц пройдут, если в течение недели съедать за каждым приёмом пищи по 2 чайные ложки каштанового мёда или пчелиного маточного молочка на меду.

При расчёте необходимого количества пакетов сбора на курс воспользуйтесь следующей информацией: в 1 столовой ложке с горкой содержится 8 граммов сбора. Таким образом, 1 пакета сбора 200 гр хватит приблизительно на 25 дней приёма.

Сухие травы и сборы следует хранить в сухом, темном месте, при комнатной температуре. Срок хранения 2 года.

Товар сертифицирован. ТУ 9197-004-0177188917-2013 (сертификат соответствия, декларация о соответствии)

метеозависимостьголовная больвегетососудистая дистонияслабость

Источник: https://marislavna.ru/travy/sbory/vegetativno-sosudistaja-distonija-sbor-trav/

Рецепты и рекомендации по лечению ВСД в домашних условиях: народные способы терапии, полезные упражнения и важные советы по питанию и образу жизни

Вегетососудистый сбор

Пожалуй, ни один недуг не вызывает столько вопросов, как вегето-сосудистая дистония. Оно и понятно, ведь даже само определение этой болезни весьма туманное. Ее может вызвать много различных причин.

Она характеризуется множеством проявлений, начиная от нарушений работы сердечно-сосудистой системы, заканчивая различными психоэмоциональными расстройствами.

Но, пожалуй, самой важной особенностью этого заболевания является то, что протекает оно достаточно благоприятно.

Чтобы правильно понимать, что это за болезнь, нужно иметь хотя бы небольшое представление о строении нервной системы человека. Не вдаваясь в глубокие подробности, достаточно сказать, что существует специальная сеть нервных волокон, которая называется вегетативной нервной системой, или иначе – парасимпатической.

Ее роль заключается в постоянном непроизвольном контроле над работой внутренних органов и даже регуляции их деятельности, если вдруг возникает такая необходимость.  Вот как раз с нарушениями работы этой системы и связана вегето-сосудистая дистония.

Причины ВСД

До сих пор не раскрыта истинная причина ВСД. Считается, что спровоцировать развитие этого заболевания могут следующие факторы:

  • частые риниты и ринофарингиты инфекционной природы;
  • постоянные стрессы и психоэмоциональное перенапряжение;
  • избыточное воздействие физических факторов (холод, тепло, ультрафиолет и др.);
  • черепно-мозговые травмы;
  • малоподвижный образ жизни;
  • курение;
  • алкоголь;
  • гормональные сбои;
  • умственное перенапряжение;
  • воздействие токсичных веществ.

Считается, что одного фактора недостаточно для того, чтобы спровоцировать развитие заболевания. Должно присутствовать как минимум два. Только тогда формируется соответствующий фон, способный внести расстройство в работу вегетативной нервной системы.

Классификация ВСД

Общепринятой дифференциации вегето-сосудистой дистонии пока не существует. Но российские авторы, в своем большинстве, придерживаются одной классификации этой нозологической формы, основанной, прежде всего, на различиях в этиологии, преобладании клинического синдрома, разновидности вегетативного криза, фазе и тяжести заболевания.

По этиологической форме:

  • инфекционно-токсическая;
  • идиопатическая;
  • наследственная;
  • вызванная физическими перегрузками;
  • обусловленная психическими нарушениями;
  • смешанная.

По преобладанию клинического синдрома:

  • гипертонический;
  • кардиалгический;
  • гипотонический;
  • аритмический;
  • мигренеподобный;
  • синкопальный;
  • дистермический и др.

По варианту вегетативного криза:

  • вагоинсулярный;
  • симпатоадреналовый;
  • сочетанный.

По степени тяжести:

  • легкая;
  • средняя;
  • тяжелая.

Клиническая картина ВСД

Данное заболевание наиболее характерно только для молодого возраста. Болеют, в основном, дети, девушки и юноши. Чаще заболевание возникает у лиц женского пола. Данные факты объясняются большой лабильностью нервной системы у детей и подростков и выраженными гормональными перестройками женского организма в пубертатном периоде (во время полового созревания).

Для вегето-сосудистой дистонии характерны следующие симптомы:

  • повышенное потоотделение;
  • мраморность кожных покровов (особенно на ладонях);
  • появление красных пятен на шеи при волнении;
  • боль в суставах и мышцах в покое;
  • учащенное сердцебиение при стрессе или постоянная тахикардия, которая всегда отсутствует во время сна;
  • непереносимость жары (баня, сауна, любые душные помещения, общественный транспорт);
  • головные боли и головокружения без наличия каких-либо на то причин;
  • уменьшение частоты сердцебиения ниже 60 ударов в минуту во время сна;
  • беспричинные подъемы и падения артериального давления;
  • разнообразные, беспричинные боли в области сердца.

Нужно заметить, что это далеко не полный список проявлений этого заболевания, и очень редко бывает у пациентов присутствие всего лишь одного какого-то признака. Чаще всего имеется их совокупность. Именно поэтому такая большая вариабельность очень затрудняет диагностику.

Врачи, прежде всего, стараются исключить серьезные проблемы с сердцем или с головным мозгом, а уже потом задумываются о более благоприятной патологии. Доктор может прийти к постановке верного диагноза далеко не сразу, особенно учитывая тот факт, что подтвердить ВСД каким-то конкретным лабораторным тестом просто невозможно.

Диагностика заболевания

В большинстве случаев при обследовании больных с ВСД можно найти следующие изменения:

  • неустойчивость зубца T и сегмента ST на ЭКГ при проведении гипервентиляции легких или ортостатической пробы;
  • достаточно специфичные изменения на кардиограмме в конце желудочкового комплекса (QRS);
  • в общем анализе крови признаки умеренного воспалительного процесса;
  • неустойчивость пульса и артериального давления во время проведения суточных мониторингов этих показателей.

Очевидно, что абсолютно достоверных лабораторных признаков заболевания нет. Диагноз врач выставляет на основании характерной клиники и наличия хотя бы нескольких из перечисленных выше признаков.

Лечение ВСД

Для лечения вегето-сосудистой дистонии из медикаментозных средств обычно используют:

  • пирроксан;
  • анаприлин;
  • циклодол;
  • кверцетин;
  • аскорбиновую кислоту;
  • кофеин.

Все эти препараты подбираются строго индивидуально с учетом  формы заболевания, и принимать их самостоятельно, без назначения врача, крайне опасно.

Лечение ВСД народными средствами

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность.

Использование традиционных методов всегда несет в себе большой риск развития побочных и аллергических реакций, а у растительных средств этот риск существенно меньше.

Также существуют весьма эффективные упражнения и комбинированные народные рецепты для лечения ВСД.

Начинать лечение следует с регулярных прогулок на свежем воздухе. Речь идет не о том, когда человек на бегу домой или на работу пройдется по парку, а о целенаправленном походе на улицу не меньше чем на час в какое-нибудь безлюдное место.

Совсем не обязательно, чтоб это была парковая зона, главное в выборе места – это удаленность от автомобильных дорог и других источников загрязнения воздуха.

Что касается упражнений при ВСД, то тут нет ничего сложного.

Все их можно выполнять в домашних условиях, без особой подготовки. На начальном этапе подойдет обычная утренняя зарядка. Главный упор нужно делать на разминку мышц шеи, дыхательную гимнастику и подвижность позвоночного столба.

Какие-то специальные упражнения лечебной направленности нужно проводить в специальном зале под контролем врача-ЛФК.

Также из спортивных дисциплин будут весьма полезными:

  • плаванье;
  • велоспорт;
  • легкая атлетика (исключая силовые элементы);
  • аэробика;
  • гимнастика.

Лечение глиной

ВСД можно лечить с помощью очищения организма от шлаков глиной. Для такого лечения надо пить каждый день в течение одной недели,  раствор глины с водой: одна столовая ложка глины на  один стакан теплой воды. Причем каждый день уменьшаем количество глины. К последнему дню приема ее надо добавить в воду всего чайную ложечку.

Глину для лечения лучше всего покупать в аптеке, это будет самый безопасный вариант, так как накопанная самостоятельно глина, будет содержать грязь и разные примеси, и в этом случае ее надо будет хорошо промывать.

Ванны с добавлением горчицы

Если у вас ВСД с головными болями, то можно воспользоваться следующим народным способом лечения:

  1. Разводим в теплой воде горчицу — 5 столовых ложек. Воды надо брать столько, чтобы получилась масса, напоминающая густую сметану.
  2. Этот состав выпиливаем в ванну с температурой воды около 39 градусов.
  3. Принимаем горчичную ванну в течение 7 минут. После этого сразу заворачиваемся в простыню и ложимся в постель.

После этого надо выпить успокоительный чай, и вы почувствуете себя намного лучше.

Чай с коньяком от головной боли

  • Если при ВСД болит голова и низкое давление утром, то рекомендуется пить  крепкий чай с добавлением в него одной чайной ложечки коньяка.

Лечение свеклой и  овощными соками

  1. При вегето — сосудистой дистонии нужно взять свеклу небольшого размера, разрезать её на две половинки, а затем приложите свеклу к вискам. И подержать ее так в течение семи минуток.
  2. Полезно будет пить свежий свекольный сок, разбавив его морковным и огуречным соками в таком соотношении 1:3:1.

Лечение вегето-сосудистой дистонии травами

Народные  методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств. Их мягкое воздействие как нельзя лучше подходит для терапии этого заболевания. Наиболее эффективными для лечения будут:

  • валериана;
  • пустырник;
  • боярышник;
  • укроп;
  • тмин;
  • календула;
  • мята перечная;
  • барбарис и др.

При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели. Однако стоит учитывать, что лечение травами нужно проводить довольно длительное время.

Дозы приема травяных отваров и настоев в день, для разных возрастных групп:

  • Дети до года — 0, 5 чайной ложки;
  • дети до трех лет — 1 чайная ложка;
  • дети от трех до шести лет — 1 десертная ложечка;
  • дети от шести до десяти лет — 1 столовая ложка;
  • старше десяти лет и взрослые — 2 столовые ложки.

Травяные сборы для лечения ВСД

Сбор для мужчин:

  • шиповник плоды — 4 части;
  • солодка корни — 4 части;
  • зверобой трава — 3 части;
  • валериана корни — 3 части;
  • омела трава- 2 части;
  • корни левзеи, родиолы и дягиля — по 2 части.

Сбор для женщин:

  • корни дягиля и калины плоды — по 3 части;
  • корни одуванчика, солодки, родиолы розовой, левзеи — по 2 части;
  • крапива листья — 2 части;
  • шиповник — 2 части;
  • полынь и спорыш — по 2 части.

Приготовление:

  1. Травы, плоды и коренья измельчаем в кофемолке.
  2. Берем две столовые ложки порошка из трав, который мы смололи, и заливам в термосе — 0, 5 литрами кипятка.
  3. Оставляем настаиваться на ночь.
  4. Утром полученный настой можно пить.

Применение для лечения:

  1. Доза приема одна треть стакана, три раза в день.
  2. Лечение  ВСД травами следует проводить курсом в течение 6–8 недель.

Источник: https://dp3.ru/krov/retsepty-i-rekomendatsii-po-lecheniyu-vsd-v-domashnih-usloviyah.html

БолиНет
Добавить комментарий