Вегетососудистый невроз симптомы лечение

Причины, симптомы и лечение вегетососудистого невроза

Вегетососудистый невроз симптомы лечение

Вегетососудистый невроз, симптомы которого не имеют ярко выраженного характера и могут возникать периодически, считается достаточно распространенным заболеванием.

Вегетососудистый невроз – это нарушение нервной регуляции работы сердечно-сосудистой системы, в результате которого к тканям, а также к клеткам поступает недостаточное количество кислорода, что провоцирует возникновение гипоксии.

Данный недуг может диагностироваться не только у взрослых, но и у детей.

Факторы, влияющие на прогрессирование заболевания

Возникновение вегетососудистого невроза может спровоцировать ряд факторов:

  • индивидуальные особенности нервной системы больного;
  • ранее перенесенные заболевания инфекционного характера;
  • продолжительные эмоциональные нагрузки на психику человека, постоянное нахождение в стрессовых ситуациях;
  • истощение организма, которое возникло в результате несбалансированного питания, неправильного образа жизни, вредных привычек, недосыпания или иных причин.

У ребенка вышеуказанное заболевание может начать прогрессировать на фоне продолжительного неблагополучия в семье. Когда ребенок на протяжении долгого времени наблюдает конфликтные ситуации, ощущает жестокое обращение к себе, может развиться вегетативный невроз.

Симптомы вегетативного невроза четко не определены, поэтому часто сбои в работе сердца и сосудов связывают с иными патологиями. Для того чтобы подтвердить либо опровергнуть диагноз, больному назначают прохождение комплексного обследования, которое поможет выявить настоящую причину вегетативных расстройств. Основные проявления, которые наблюдаются у пациента при вегетативном неврозе:

  • головная боль;
  • повышение либо понижение артериального давления;
  • периодическое головокружение;
  • внезапные приступы аритмии;
  • нарушения в работе сердца;
  • боли в области сердца.

Кроме того, больные часто жалуются на повышение потливости, достаточно быструю утомляемость, сильную чувствительность к сменам температуры, ощущение холода либо жара в конечностях.

Как только у больного возникают болевые ощущения в области сердца, моментально появляется резкое чувство страха, паника, необоснованная тревожность и беспокойство. Невроз негативно отражается на сне, пациенты часто страдают от бессонницы. Могут беспокоить нехватка воздуха, приступы удушья, возникающие внезапно.

Диагностика начинается с постановки первичного диагноза исходя из анализов ранее перенесенного недуга и жалоб больного. Для того чтобы подтвердить либо опровергнуть наличие заболевания, больному необходима консультация психоневролога либо невропатолога.

Более того, пациенту назначают:

  • сдачу общего анализа крови на гормоны;
  • электрокардиограмму;
  • компьютерную томографию головы;
  • электроэнцефалографию.

По результатам обследования квалифицированные специалисты назначают необходимый курс лечения, основной задачей которого является устранение симптоматики.

Лечение вегетативного невроза может не включать психотерапию. Необходимо полностью изменить образ жизни, избавиться от вредных привычек и перейти на сбалансированное питание. Все действия необходимо предварительно согласовывать с медиками.

Чтобы окончательно вылечить вегетососудистый невроз, недостаточно пройти лишь терапию лекарственными препаратами. Первоначально больному необходимо наладить свой режим сна и отдыха.

Категорически запрещено нервничать, находится в стрессовых ситуациях, необходимо максимально соблюдать гигиену труда.

Пациенту следует укреплять нервную систему, есть исключительно те продукты питания, в состав которых входит большое количество магния и калия. Еще в период лечения нужно стабилизировать артериальное давление. Чтобы немного очистить организм, пациенту разрешается употреблять настой из чайного гриба.

Больному запрещается употреблять алкогольную продукцию, курить. Для того чтобы немного успокоить нервную систему, разрешается использовать специальные ароматические масла, например, ромашковое, лавандовое и иные.

Для укрепления сосудов, а также повышения сопротивляемости организма неврозам пациенту нужно принимать контрастный душ.

Все физические нагрузки должны быть строго дозированы. При возникновении внезапных приступов паники снимать их необходимо, используя специальные успокаивающие медикаменты (настой из пустырника, корвалол).

Невроз вегетативный лечится аналогично вегетососудистому неврозу. В случаях, когда причиной возникновения невроза является психическое расстройство, помощи психиатра либо психоаналитика просто не избежать.

Лекарственная терапия влияет на причины, которые поспособствовали тому, что у человека возникли вегетативные расстройства, а также предотвращается дальнейшее прогрессирование заболевания. В зависимости от того, насколько сильным является нарушение работы центральной нервной системы, могут быть назначены седативные препараты, которые оказывают непосредственное влияние на подкорковые слои.

Прогноз при неврозе во всех ситуациях достаточно благоприятный, за исключением невроза 2 группы, при котором возникают необратимые органические изменения в нейронах нервной системы. Как правило, лечение неврозов происходит амбулаторно (кроме тяжелой формы, когда больному необходимо находиться в клинике).

Профилактические мероприятия заключаются в постоянном укреплении нервной системы и закаливании организма. Не стоит игнорировать свое здоровье, лучше предотвратить заболевание, нежели тратить силы на его лечение.

Вегетососудистый нервоз при беременности протекает более тяжело. Расстройство вегетативной системы сказывается не только на матери, но и на малыше. Для подтверждения диагноза женщине в положении назначают прохождение обследования. Выделить какой-либо основной симптом, свидетельствующий о данном виде невроза, невозможно.

Признаки невроза могут быть разнообразными:

  • повышение артериального давления;
  • чрезмерная потливость;
  • беспричинное повышение температуры тела;
  • периодическое головокружение;
  • болевые ощущения в области сердца;
  • необъяснимая тревожность за состояние плода;
  • чувство апатии либо депрессивность;
  • сбои в работе пищеварения.

При подтверждении диагноза женщине рекомендуют правильный режим дня с отдыхом и полноценным сном, успокаивающие препараты на травах, постоянные прогулки на свежем воздухе, легкий массаж.

В период вынашивания ребенка любые медикаменты противопоказаны по причине того, что может возникнуть непредвиденная реакция организма матери и это скажется и на ребенке.

Для того чтобы не запускать заболевание, специалисты назначают специальные процедуры и средства:

  1. Витамины.
  2. Медикаменты для укрепления сосудов.
  3. Массажи, физиотерапия.
  4. Препараты для лечения параллельно прогрессирующих недугов.
  5. Препараты, которые помогут улучшить кровообращение.

Беременным женщинам при подтверждении диагноза рекомендуют исключить все стрессовые ситуации, эмоциональные перенапряжения, чрезмерные физические нагрузки. Необходимо сбалансировать питание.

Категорически запрещается заниматься самолечением, это может привести к необратимым последствиям и осложнениям.

При появлении первых симптомов женщине необходимо срочно обратиться к врачу. Беременность для женщины – это достаточно ответственный период в жизни, не стоит пренебрегать здоровьем как своим, так и еще не родившегося малыша.

Источник: https://1popsihiatrii.ru/nevroz/vegetososudistyj-nevroz-simptomy.html

Вегетативное расстройство и невроз: признаки, причины, лечение

Вегетососудистый невроз симптомы лечение

Доказано, что преобладающее большинство людей планеты сталкиваются с вегетососудистой дистонией, иначе – ВСД. Практически всегда это заболевание сопровождается неврозом.

Проявляются они крайне мучительно для человека, он испытывает множество неприятных и болезненных ощущений.

В силу большого распространения этих патологий необходимо знать их симптомы и понимать, к какому специалисту обратиться в случае их выявления.

Что собой представляют невроз и вегетососудистая дистония

Вегетососудистая дистония представляет собой заболевание, проявляющееся множеством симптомов: от головных болей и повышенного давления – до ярко выраженной тревоги и спазматических приступов в мышцах. В первую очередь возникает дистония сосудов головного мозга.

Невроз – следствие испытываемого в течение продолжительного времени стресса. Доказано, что он прячется за симптомами вегетососудистой дистонии. Мало кто из пациентов знает, что невроз и ВСД считаются сопутствующими болезнями. Поэтому начинать лечение ВСД нужно только после нормализации работы нервной системы.

Общая симптоматика

Невроз и вегетососудистая дистония у разных людей могут проявляться по-своему. Эти заболевания обладают некоторыми характерными признаками:

  1. Беспокойство, острые тревожные состояния, страх неясного генеза, частые панические атаки.
  2. Резкие перепады эмоционального состояния.
  3. Обидчивость и слезливость.
  4. Боязнь людей, отчуждение.
  5. Резкое ухудшение памяти, несобранность, невнимательность.
  6. Подавленное состояние, апатия.
  7. Боязнь резких звуков и яркого света.
  8. Снижение сексуального влечения.

Наряду с симптомами, носящими эмоциональный характер, патологии могут негативно влиять на физическое состояние больного.

При этом человека беспокоят:

  1. Головные боли затяжного характера.
  2. Нарушение работы ритма сердца.
  3. Значительная слабость в мышцах.
  4. Физическое бессилие.
  5. Нарушения работы пищеварительной системы.
  6. Резкое ухудшение координационных способностей.

При ознакомлении с симптомами сразу же возникает вопрос о том, какой врач лечит ВСД и невроз.

Если все симптомы ВСД и невроза или большинство из них обнаружены, то больному незамедлительно следует обратиться к терапевту. Он выдаст направление к более узким специалистам: кардиологу, неврологу, гастроэнтерологу и другим врачам, при необходимости.

Факт: неврозу и ВСД наиболее часто подвержены женщины во время беременности, кормления и при наступлении менопаузы, а также дети из неблагоприятных семей.

Невроз и вегетососудистая дистония: разновидности и симптоматика

В зависимости от характера проявления невроза и ВСД, их подразделяют на несколько видов, каждому из которых свойственны определенные симптомы. Итак, существует четыре типа невротических состояний человека:

  1. Неврастения.
  2. Невроз навязчивых состояний.
  3. Истерия.
  4. Невроз, спровоцированный депрессией.

Стоит подробно ознакомиться с каждым из этих видов.

Неврастения (астенический невроз) характерна тем, что больной не в состоянии контролировать эмоции, он легко возбудим, вспыльчив, испытывает внутреннее напряжение.

Астенический невроз проявляется в виде:

  • быстрой физической и эмоциональной утомляемости;
  • невнимательности;
  • неспособности сосредоточиться;
  • утраты трудоспособности;
  • головных болей;
  • постоянных проблем со сном.

При неврозе навязчивых состояний человек испытывает фобии различной природы, например, ипохондрический синдром, клаустрофобию.

В отличие от других типов невротических заболеваний, этот вид обладает наиболее продолжительным свойством.

Больной в случае затихания болезни способен приноравливаться к той или иной мучившей его фобии, и в дальнейшем, возможно, недуг не сильно будет менять уклад его жизни.

Истерия связана с нарушениями двигательной деятельности человека. Это тик, тремор, паралич и другие движения патологического характера.

Также истерический тип невроза может проявляться в виде:

  • сильнейших стискивающих височные области головных болей;
  • анорексии на фоне нервозности;
  • недержания мочи;
  • заикания;
  • сильных эмоциональных всплесков.

Специалисты отмечают, что данный вид неврозов чаще присущ женщинам ввиду большей подвижности эмоциональной системы. Мужчины этим страдают гораздо реже. Невроз, спровоцированный продолжительным депрессивным состоянием, проявляется в виде:

  • хронической апатии;
  • быстрой эмоциональной и физической утомляемости;
  • потери всяких интересов;
  • периодически возникающих суицидальных мыслей.

При заболевании в первую очередь страдает нервная система больного. Сложность заключается в том, что он не может объективно оценить свое состояние, теряет контроль над эмоциями и действиями, не может понять, откуда возникают все эти неприятные признаки.  Поэтому часто при диагностике ВСД и невроза на приеме врач слышит один и тот же вопрос:  почему так плохо?

Причины возникновения патологий

Вызывать вегетососудистую дистонию, а вследствие этого и невроз, могут различные факторы. Среди них выделяют такие распространенные причины, как:

  1. Генетическая предрасположенность.
  2. Продолжительное эмоциональное напряжение.
  3. Стрессы хронического характера.
  4. Недостаточная продолжительность сна.
  5. Скудное или несбалансированное питание.
  6. Активные умственные и физические нагрузки.
  7. Злоупотребление алкогольными напитками.
  8. Табакокурение.
  9. Травмы головы.
  10. Болезни, вызванные инфекциями.
  11. Сбой работы гормональной системы.
  12. Ослабление иммунной системы.
  13. Скудное поступление в организм витаминов.

При посещении доктора больной должен предоставить ему полную картину образа жизни, пищевых и вредных привычек, хронических заболеваний, травм в прошлом.

Поскольку прием витаминов при ВСД и неврозе играет важнейшую роль, то специалист их назначит в первую очередь. Также он выпишет лекарственные препараты, которые избавят человека от симптомов болезни.

Чтобы вылечить пациента, могут понадобиться и другие методы терапии.

Особенности профилактики и способы лечения

Каждому человеку во избежание таких признаков, как паника невыясненной природы, повышенная тревожность, плохое эмоциональное самочувствие, депрессивные состояния, сосудистые нарушения мозга, необходимо предпринимать профилактические меры. К ним относятся:

  • отказ от табакокурения;
  • отказ от злоупотребления алкогольными напитками;
  • продолжительный сон;
  • физические занятия;
  • сбалансированное питание;
  • утренняя гимнастика;
  • повышение стрессоустойчивости.

После необходимого обследования и сдачи анализов врач назначает больному комплексное лечение. Оно может состоять из различных методов, но главное – нейтрализовать невроз, панические атаки, ВСД. При этом к каждому пациенту применяют индивидуальную программу устранения причин и симптомов заболевания.

При лечении зачастую назначают следующие лекарственные комплексы:

  1. Нейропротекторы.
  2. Успокоительные препараты.
  3. Антидепрессанты.
  4. Бета-адреноблокаторы.

Препараты-нейропротекторы направлены на нормализацию кровообращения в сосудах головного мозга. Они блокируют воздействие на нервные клетки извне.

Успокоительные препараты благотворно влияют на нервную систему, но при их приеме нужно соблюдать большую осторожность и четко следовать рекомендованным врачом дозировкам и продолжительности курса. Бессистемное лечение может вызвать негативные последствия, вплоть до гибели пациента.

Антидепрессанты помогают человеку справиться с тревожными состояниями и нарушениями сна.

Бета-адреноблокаторы направлены на нормализацию давления и ритма сердца.

Внимание! Категорически нельзя заниматься самолечением при неврозе и ВСД, принимать препараты нужно только в тех дозировках, которые назначит специалист.

Человек может справиться с заболеванием с помощью таких методов, как:

  1. Психотерапевтическая помощь.
  2. Лечебная физическая культура (ЛФК).
  3. Физиотерапевтические процедуры.

Специалисты твердо убеждены, что комплексное лечение невроза и ВСД не может иметь успех без включения в него психотерапевтической методики. Она направлена на выявление первопричины заболевания.

Опытный психиатр поможет пациенту посмотреть на его проблемы со стороны, оценить их, научиться жить иначе, без тревог и депрессивных настроений.

Помощь такого специалиста – крайне важный этап на пути к выздоровлению.

Известно, что при физических занятиях в организме человека вырабатывается серотонин – гормон радости. Поэтому при невротических состояниях больным назначают курс ЛФК.

Использование гимнастики при ВСД и неврозе поможет значительно облегчить основные симптомы. Разнообразные регулярные упражнения избавят больного от головных болей, остеохондроза, спазмов в мышцах, судорог, проблем со сном.

Врачи рекомендуют включить в повседневный образ жизни долгие пешие прогулки на свежем воздухе, плавание, занятия йогой. Утренняя гимнастика в течение 20 минут будет крайне полезна таким больным. Но стоит избегать слишком интенсивных упражнений, резких прыжков, они способны нанести вред здоровью.

Физиотерапия включает в себя следующие методы:

  • иглоукалывание;
  • массаж шейного и поясничного отделов;
  • процедура электрофореза в области шеи;
  • контрастный душ;
  • дыхательные упражнения.

Все эти методы весьма эффективны при лечении невротических расстройств, но каждому пациенту назначается индивидуальный метод в зависимости от состояния и симптоматики.

Народные методы лечения нарушений нервной системы

Среди народных методов можно найти рецепты, способствующие излечению заболеваний невротического свойства. Хороший эффект дает применение настоя трав.

Готовится он следующим образом: берутся по 10 г плодов шиповника, боярышника, корней кустарника заманихи, цветов ромашки аптечной, зверобоя и заливаются 200-250 мл сырой воды.

По прошествии 4 часов настой прогревается на водяной бане в течение минут 15-20. Полученный отвар делится на 3 части и выпивается перед каждым приемом пищи.

Можно использовать и отвар из элеутерококка, корня левзеи, руты, иссопа, зверобоя, дрока красильного, приготовленного так же, как и в первом случае.

Эти рецепты подходят при сопровождающем заболевание низком давлении. При высоком давлении будет эффективным применение двух рецептов.

По 10 г донника, мяты, иван-чая, хвоща заливаются 200-250 мл горячей воды, варятся на водяной бане около 15 минут. Настой выдерживается час и процеженный делится на 4 равные части. Употребить его нужно в течение дня. Последний прием должен быть незадолго до сна.

Другой рецепт готовится так: 300-350 мл горячей воды заливаются в смесь из мелиссы, иван-чая, цветов боярышника, брусничных листьев (по 8 г каждого компонента), настаиваются в течение 2 часов в герметично закрытой емкости. Употребляется настой 5 раз в день по 1 чайной ложке.

Универсальными и действенными рецептами при лечении невроза и ВСД является следующие настои: по 10 г зверобоя, багульника, розовых лепестков, мяты, брусничных листьев и адониса заливаются 250-300 г горячей воды, варятся 10-15 минут на водяной бане. Остуженный и процеженный отвар делится на 3 равные части и выпивается перед каждым из основных приемов пищи.

Следующий рецепт: по 10 г валерианы лекарственной, пустырника, мать-и-мачехи, мелиссы, иван-чая, крапивы, плодов фенхеля заливаются 400 мл горячей воды, варятся на водяной бане около 20 минут. Настоявшийся не менее 1 часа и процеженный отвар делится на 4 равные части и выпивается в течение дня в 4 приема.

Описанные рецепты народной медицины являются эффективными и проверенными в течение долгого времени. Перед их применением необходима консультация с лечащим врачом.

Вегетососудистая дистония и, как ее следствие, невроз, являются крайне мучительными и даже опасными заболеваниями. При обнаружении симптомов этих недугов необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит адекватное и действенное лечение. Категорически нельзя лечить болезнь самостоятельно, при такой терапии себе можно только навредить.

Источник: https://MirKardio.ru/bolezni/nevroz/nevroz-i-vsd.html

Вегетативный невроз: симптомы и лечение заболевания, советы по лечению ВСД самостоятельно

Вегетососудистый невроз симптомы лечение

Вегетативный невроз — это достаточно серьезный патологический процесс, затрагивающий все ткани и органы и развивающийся вследствие нарушения естественных функций вегетативной нервной системы, но не вызывающий их изменений органического характера.

В настоящее время заболевание приобрело достаточно распространенный характер, что объясняется темпом и условиями сегодняшней жизни.

В результате влияния определенных факторов люди испытывают практически ежедневный, постоянный стресс, что так или иначе, приводит к нарушениям функций нервной системы.

Вегетативный невроз врачи также называют вегетососудистой дистонией (ВСД) – это одно и то же патологическое расстройство нервной системы человека, которое впоследствии может привести к практически к полной неспособности больного вести полноценный образ жизни.

К сожалению, около 60% пациентов, которым ставится диагноз ВСД, не обращают внимания на незначительные и даже явные проявления заболевания, редко обращаются к специалистам за адекватным и своевременным лечением, что приводит впоследствии к развитию достаточно серьезных осложнений.

Cимптомы

В нормальном, естественном состоянии здоровая вегетативная нервная система человека постоянно контролирует множество жизненно важных процессов в его организме: обмен и усваивание микроэлементов и других веществ; регулирование работы всех систем и органов в период сна; энергетическое восстановление после физических и психологических нагрузок; поведенческие реакции.

Самостоятельно «управлять» всеми этими процессами человек не может – за них «отвечает» его нервная система. При проблемах и сбоях в работе вегетативной нервной системы развивается постепенное угнетение данных функций и появление различных патологических процессов в организме больного.

Так как вегетативный невроз вызывает нарушение функциональности органов и тканей, не вызывая их структурных изменений, то заболевание выражается множеством различных проявлений и симптомов:

  1. Кожно-вегетативный синдром выражен повышенной чувствительностью кожных покровов, резким изменением их окраски (синюшность и мраморность), сухостью или же наоборот, излишней влажностью, а также зудом.
  2. Аллергический вегетативный синдром характеризуется рядом соответствующих проявлений – пищевых реакций, аллергического насморка, дерматита, сыпи (крапивницы) и даже отека Квинке.
  3. Висцеральный синдром часто сопровождается расстройствами пищеварения и нарушениями стула, мочеполовой системы и процесса обмена веществ. У больного также нарушается процесс глотания, появляются ложные приступы стенокардии.
  4. Трофический синдром выражается в появлении язв и эрозий кожных покровов; нарушением кровоснабжения и естественного вида волос и ногтей, что приводит к их ломкости; часто возникает мышечная атрофия.
  5. Вазомоторно-вегетативный синдром проявляется частыми перепадами артериального давления, тошнотой и внезапными головокружениями. Появляются головные, суставные и мышечные боли, боли в животе.

Памятка: Виды и Симптомы ВСД

Часто симптомы заболевания наблюдаются периодически и зависят от формы течения патологического процесса. К сожалению, при наличии подобных признаков врачи длительное время не могут точно определить заболевание, так как симптомы достаточно схожи с проявлениями многих других системных нарушений – для более точного установления диагноза требуется комплексное обследование.

Причины

Избегайте стрессовых ситуаций

Чаще всего заболевание развивается на фоне различных психических расстройств, постоянных стрессовых ситуаций и резких эмоциональных перепадов, испытываемых человеком в повседневной жизни. Патология вначале нарушает психологическое равновесие, а сопутствующие симптомы и недомогания со стороны органов и тканей начинают проявляться гораздо позже.

Но и черепно-мозговые травмы; некоторые системные инфекционные заболевания (острого и хронического течения) и общее истощение организма человека, спровоцированное неблагоприятным образом жизни, вредными привычками, хронической усталостью и недосыпанием также могут вызвать развитие вегетативного невроза.

Важно! У маленьких детей болезнь может развиваться на фоне длительной, неблагополучной обстановки в семье (например, при частых скандалах между родителями, при наличии пьющих родственников – все это факторы, провоцирующие у ребенка постоянный стресс, на фоне которого и развивается патология).
У женщин же патологию может спровоцировать изменение гормонального уровня, например в период беременности или менопаузы.

Диагностика вегетоневроза

При диагностировании заболевания врач основывается не только на жалобах пациента – необходимо исключить органические патологии. Часто подтвердить вегетативный невроз позволяет значительное разнообразие симптомов его проявления и их достаточная неустойчивость, практически во всех случаях зависящая от психогенных факторов.

Часто именно многообразие признаков становится причиной того, что пациент на протяжении достаточно длительного времени посещает узконаправленных специалистов, даже не подозревая истинной причины развития всех своих заболеваний.

Только после полного обследования всех органов и систем организма больного человека врач может заподозрить наличие вегетативного невроза.

Но далеко не все пациенты знают, какой врач лечит подобное заболевание. При вегетососудистой дистонии всегда требуется консультация невролога. Существуют различные методики лечения патологии – и медикаментозная терапия, и наблюдение у психологов, психиатров.

Лечение

Лечение недуга начинается после того, как все остальные специалисты исключили патологические процессы в организме больного в рамках своего направления. После этого невролог подбирает определенные методики и схемы терапии, в первую очередь основанные на нормализации работы вегетативной нервной системы пациента.

В некоторых случаях специалист назначает медикаментозную терапию – лекарственные средства помогают снять неврологические симптомы.

Внимание! очень хорошие результаты наблюдаются у пациентов при лечении ВСД с помощью иглорефлексотерапии.

В комплексе обязательна консультация и лечение у психотерапевта, результатом которого становится полное избавление больного от эмоционального перенапряжения. Важным этапом в лечении заболевания становится соблюдение пациентом правильного режима дня, отказ от вредных привычек, соблюдение полноценного режима сна и отдыха.

Лечение невроза самостоятельно

На сегодняшний день существует множество психологических методик для лечения ВСД, которые пациент с легкостью может освоить самостоятельно:

  • релакс и медитация (методы заключаются в полном расслаблении и тела, и мыслей);
  • аутотренинг (самовнушение);
  • вытеснение (выпуск агрессии и негативных эмоций с помощью: крика; сжигания написанных на листке бумаги проблем, страхов и негативных эмоций; резких ударов по боксерской груше).

К методикам лечения вегетативного невроза, рекомендованных врачом – специалистом и освоенных самостоятельно, обязательно должно быть присоединено и правильное, сбалансированное питание; значительные двигательные нагрузки, спорт и физическая активность; наличие хобби; закаливание; плавание; фитнес или аэробика.

Часто негативные эмоции у человека появляются от скуки и одиночества – решение этой проблемы кроется в частых пеших прогулках; посещении выставок и музеев; общении с окружающими.

На лечение вегетативного невроза благотворное влияние оказывает музыка и психосемантика цвета.

Терапия музыкой предполагает и активное участие (игра на музыкальных инструментах, пение), и пассивное слушание, особенно на ночь.

Цветовая терапия основана на влиянии различных оттенков цветовой гаммы на психику человека – правильно подобранные цвета в окружающем больного интерьере значительно влияют на его настроение и работоспособность.

Почитайте более подробно о вегетативных нарушениях сердца, лёгких, желудка и глотки.

Само по себе такое заболевание, не угрожает жизни человека, но постоянно проявляющиеся разнообразные симптомы способны значительно ее усложнить. Конечно, предотвратить его всегда гораздо легче, чем вылечить, поэтому несколько простых правил, соблюдение которых не составит большого труда, способно сохранить здоровье и уберечь любого от такого неприятного и серьезного недуга:

  • как можно больше времени ежедневно проводить на свежем воздухе, отдавая предпочтение пешим прогулкам;
  • высыпаться – ночной сон человека не должен быть менее 8-10 часов;
  • следовать правильному режиму дня, в котором больше времени уделено отдыху и расслаблению;
  • разумно и внимательно подходить к выполнению умственных и физических нагрузок – не следует стараться выполнить больше, чем возможно.

Узнаём больше: Вегетососудистая дистония

И, конечно же, самое главное – при появлении первых симптомов патологии необходимо обращаться к врачу, правильно диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение. Только так можно значительно сократить появление негативных последствий, возникающих в результате развития вегетативного невроза.

Источник: https://psihiatr.me/nevroticheskie-rasstrojstva/nevrozy/vegetativniy-nevroz-simptomy-i-lechenie.html

Этиология и лечение вегетососудистого невроза

Вегетососудистый невроз симптомы лечение

Все процессы в организме проходят правильно благодаря слаженной работе всех отделов нервной системы. Вегетососудистый невроз возникает при функциональных сбоях этой регуляции и характеризуется широким спектром проявлений.

При неосложненном течении, дистония не опасна для человека, но значительно снижает качество его жизни и способна создавать психологические проблемы. Лечение включает коррекцию режима труда и отдыха, медикаменты.

Помогут также процедуры физиотерапии, успокоительные травяные средства и сеансы психотерапевта.

Этиология недуга и факторы риска

Длительное воздействие разных неблагоприятных факторов нарушает регуляторную функцию центральной и вегетативной нервной системы. В первую очередь, разлаживается работа сердца и сосудов. Ткани органов не получают достаточный объем кислорода, развивается гипоксия, которая провоцирует периодические неприятные ощущения.

Патологии подвержены взрослые и дети в состоянии сильного умственного или физического переутомления, хронических конфликтных и стрессовых ситуаций, постепенно истощающих психические ресурсы. Риск заболевания высок у людей, чей организм ослаблен в результате нерационального питания, недосыпа, вредных привычек, недостатка витаминов.

Перечень причин возникновения вегетососудистого невроза:

  • врожденные особенности работы нервной системы;
  • травмы головы;
  • перенесенные инфекции;
  • сердечные болезни;
  • дефицит иммунитета;
  • колебания гормонального фона;
  • нарушения в работе эндокринных желез.

При вегетоневрозе все нарушения носят функциональный характер, поэтому во время обследования таких больных признаки органических патологий не выявляются.

Симптомы сбоя в работе нервной регуляции

Проявлением сбоя в работе ВНС может быть ощущение спазма в животе.

Вегетативная нервная система управляет работой всех внутренних органов и желез, поэтому проявления вегетососудистого невроза не специфичны и очень разнообразны.

У каждого пациента отмечается разнообразие патологической симптоматики со стороны разных систем организма. Кроме физиологических признаков, для патологии характерны нарушения эмоционального и психического состояния.

Основные проявления вегетативного невроза:

  • внезапные изменения артериального давления;
  • головные боли и головокружения;
  • резкие сбои сердечного ритма;
  • болевые ощущения в загрудинной области слева;
  • сбои терморегуляции, как следствие повышенное потоотделение;
  • затруднение дыхания и одышка;
  • спазмы в животе и ухудшение аппетита;
  • потеря массы тела;
  • тошнота и рвота с нарушением стула;
  • дрожь в теле и слабость мышц;
  • онемение и потеря чувствительности конечностей;
  • проблемы со сном;
  • плохая координация движений;
  • тревожность, приступы паники;
  • ухудшение памяти и концентрации внимания;
  • подавленность, замкнутость, агрессивность, обидчивость.

Мероприятия по диагностике

В ходе обследования пациент должен сдать свою кровь для проверки уровня гормонов.

Выявление вегетативного невроза осложняется тем, что пациенты не подозревают о возможности возникновения симптомов из-за погрешностей в работе нервной системы.

Больные длительное время посещают врачей разного профиля, пьют лекарства, но неприятные ощущения не проходят. При подозрении на сбои вегетативной регуляции следует обратиться к психоневрологу или невропатологу.

Врач выслушает жалобы больного, а после — отправит на анализы и обследования для исключения органических нарушений работы органов. Исследования для подтверждения диагноза:

  • анализ крови на гормоны;
  • ЭКГ;
  • КТ или МРТ головного мозга;
  • ЭЭГ;
  • проверка рефлексов.

Как проходит лечение?

После подтверждения диагноза, врач назначает больному комплекс индивидуальных терапевтических мероприятий, которые необходимо выполнять длительное время для уменьшения влияния негативных этиологических факторов и устранения симптомов.

Вегетативный невроз обычно лечится амбулаторно, а при осложненном течении больного госпитализируют.

Прежде всего, пациенту необходимо устранить источники сильного ежедневного стресса, выстроить грамотный режим работы и отдыха, высыпаться, полноценно и сбалансировано питаться, бросить курить и злоупотреблять спиртным.

Также показаны занятия плаванием, лыжным спортом, лечебной физкультурой, прогулки на свежем воздухе. Для укрепления сосудов полезно принимать контрастный душ. Нарушения в работе вегетативной нервной системы лечатся также следующими методами:

В терапии такого состояния может использоваться иглоукалывание.

  • Медикаменты используются для устранения тревожности и других симптомов вегетоневроза. Применяются седативные средства, нейропротекторы, антидепрессанты, гипотензивные препараты.
  • Физиотерапия: иглоукалывание, массаж шейно-воротниковой области, электрофорез, магнитные процедуры, души и ванны.
  • Травяные отвары и настои мелиссы, мяты, ромашки, шишек хмеля, валерианы, зверобоя, боярышника.

Промедление в терапии вегетативного невроза приводит к усугублению патологии, присоединению фобий, панических атак, формированию органических болезней, что делает ее трудноизлечимой и затяжной.

Длительные проявления вегетососудистого невроза влияют на психологическое состояние человека, а во многих случаях недуг провоцируют душевные травмы и переживания. Для улучшения эмоционального состояния больного рекомендуются индивидуальные или групповые сеансы психотерапии.

Беседы с врачом и людьми, страдающими подобным расстройством, помогут пациенту справиться с тревогой и угнетением, научат реагировать на стрессы более спокойно.

Благодаря применению различных методик психотерапии значительно снижается интенсивность и частота появления симптомов у больных, а их реакция на эти проявления становится менее тревожной.

Источник: https://VseDavlenie.ru/zabolevania/drugie/vegetososudistyy-nevroz.html

Мой опыт. Невроз, вегето-сосудистая дистония и что с этим делать?

Вегетососудистый невроз симптомы лечение

пользователем сайта

Всем привет! Вот уже несколько месяцев как во мне появилось чувство, что я должна поделиться своим опытом. Потому что я читала много, видела, разговаривала с людьми, но ценной информации просто крохи. И вот просмотрев одно видео я поняла, что просто обязана рассказать и поделиться, хоть где, как я справилась с неврозом, он же расстройство вегетативной системы.

Итак, по сути все это копилось во мне много лет. Организм всегда даёт сигналы о том, что нужно себя поберечь, только мы этих сигналов не слышим. 

Первый раз, это было 4 года назад, у меня начались серьезные проблемы с жкт. Сделав все исследования мне назначили лечение, которое мне вообще не помогало, вот совсем-совсем.

Сделав контрольную гастроскопию через 2 месяца лечения врач мне сказал, что у меня всё отлично. И посоветовала мне обратиться к психотерапевту. Какая дура, подумала я, да ей самой к нему надо.

Тем временем я отпереживала свое по расставанию с мужчиной и с жкт у меня все наладилось. 

Следующий звоночек у меня появился примерно через год. Меня начинало шатать ни с того, ни с сего. Я грешила на низкое давление. Вроде отлежишься денек дома и всё хорошо.

В тот момент я стала работать с таким человеком, который просто меня доводил, взвалил на меня много всего.

К весне ситуация обострилась на работе и у меня произошел серьезный конфликт и мне пошли на встречу и я перешла в другое направления деятельности фирмы.

Ну вот, всё вроде хорошо, и с настроением вроде ничего, и худеть я стала не по дням, а по часам. Но стала я очень мнительной, чуть кольнуло, я сразу думаю о плохом. Решила перед поездкой на море с ребенком провериться полностью, потому что появилась и засела в голове мысль, а вдруг у меня что есть, поеду туда, станет мне плохо, куда денут моего ребенка?! 

Ничего у меня, конечно, не нашли!

Я улетела отдыхать и первым делом по прилету мне пришлось вызвать врача! Вызывала его я там дважды! 

Хотя, оглядываясь назад я понимаю, что отдых был великолепным, как и Майорка, море и все вокруг!

Приехав домой (кстати, я все продолжала таять, то есть месяца за 3 я сбросила кило 10, даже специально не худея!) я решила, что мне нужно заколоть носогубки гелем! Естественно, я очень переживала, так как человеком я стала очень мнительным! И вот тут пошло Что-то совсем не то, у меня воспалились области где был гель. Начался жуткий гайморит, которого у меня никогда не было.

Гель, кстати встал на место,  отек ушел, но лора очень смущало, что гайморит совпал с уколом геля. Рыдая и умоляю косметолога удалить гель, убираем его. Лечу гайморит, состояние просто не описать словами, болит всё, шея, голова в области висков, лба, дышать невозможно. Лечили почти месяц. Пролечив гайморит у меня начинает жутко болеть шея, еще больше, чем, когда был гайморит.

Неделю мучений с шеей и наступает просто апокалипсис ( как я думала тогда) моего здоровья, у меня появляется жуткое головокружение. Лёжа, стоя,  постоянно кружится голова. Делаю мрт всего, находят остеохондроз шейного отдела и начинают лечить его, все симптомы списывают на остеохондроз.

А теперь представьте, что я хожу какой месяц по врачам, а болячки как черви после дождя лезут.

Вкратце, еще 2 месяца лечили этот самый остеохондроз. Пока я не перестала спать. Появилась жуткая тревога, а потом, привет панические атаки! Ночью открываешь глаза и не можешь спать.

С утра встал – не выспался, сил нет вообще, как ходила на работу – не ясно. И при этом постоянно болит голова, шея и головокружения. Больничного никто не даёт 🙂 Наконец, врачи, решили, что мне не остеохондроз надо лечить, а нервы.

Невролог выпивает мне антидепрессант и советует лечь в Клинику Неврозов. 

Приняли меня в клинику быстро, и сразу поставили мне диагноз – Растройство вегетативной системы, никаких депрессивных состояний у меня выявлено не было. Лежат там 3 недели, много процедур. За 3-4 дня мне убрали головокружения, боли.

Накачали таблетками по полной программе! Антидепрессанты, много феназепама ( и утром и вечером), антипсихотропные и вообще большая куча всего! Естественно, меня волновал вопрос, когда я смогу слезть с таблеток и не вызывают ли они привыкания. Конечно, там уверяют, что никаких привыканий нет, и что через пол года ты с них слезешь.

На психотерапию там особо упор не делают, есть занятия по релаксации, но никто толком ничего сказать не может, никаких вводных. Хочешь – ходи, не хочешь – не ходи.

Выйдя из клиники, я себя, конечно, почувствовала человеком, но через месяц стало хуже, пришлось менять таблетки. Вообщем, пол года, состояние как качели, то взлёт, то падение. Конца и края этому нет, Лучше – пытаюсь снизить дозировку, и снова плохо.

Всё это время, конечно, грезила, как слезть с таблеток, в поликлинике при Клинике Неврозов, уже говорили, что попить хотя бы годок надо.

Но сколько я не говорила с людьми в очереди, все они сидели давно и плотно на таблетках, без просвета и перспективы с них слезть.

Так сложилось, что дочь пошла на занятия в Центр речи и там детский психолог, увидев во мне своего пациента, посоветовала мне своего знакомого психотерапевта.

И я начала свой путь к выздоровлению!

В общем, ходила я к нему 3 месяца, каждую неделю. Никакого глубокого психоанализа он со мной не проводил, были моменты и вопросы у меня к нему, мы разбирали. Например, я очень боялась негативных, просто страшных мыслей, которые как тараканы лезли мне в голову.

Я научилась отлеживать эти мысли, разбирать и понимать, что они деструктивны! Через неделю таких разборов внутри мыслей негативных становится гораздо меньше, а потом и еще меньше!  Один из основных блоков занятия была (ТАДАМ) РЕЛАКСАЦИЯ! Если вы хотите иметь более менее здоровую вегетативную систему как можно чаще разгружайте голову от мыслей.

Вот совсем-совсем, сначала пусть это будет минута, потом станет две и так далее. Чем больше тишины в голове, тем лучше! Есть и еще упражнения, их великое множество и ЭТО РАБОТАЕТ. Первый месяц результат был очень маленький, что меня очень удручало, потом был период «то очень хорошо, то очень плохо».

В тот момент появились мысли бросить занятия, но я себя переборола и ходила дальше. Ну и примерно через 2,5 месяца от начала занятий у меня появился устойчивый результат. Если чувствовала себя плохо, я понимала что мне делать и это всё работало! Я сразу отказалась от антидепрессанта, потому что внутренне я понимала, что он мне вообще не нужен.

С другим препаратом было тяжелее, я убирала по 1/8 таблетки каждые 2 недели и это была такая мини ломка (так что все разговоры о том, что зависимости нет – враньё).

На данный момент могу сказать, что я больше полугода без препаратов, у меня бывают ухудшения, но я сразу беру себя в руки и вспоминаю все знания полученные от психотерапевта. И это работает!

Пройдя всё это хочу дать совет, у кого проблемы с вегетативной системой – бегите к психотерапевту, не доводите себя до таблеток – это путь в никуда!

К сожалению, потом не так много людей слезает с препаратов, потому что, наша система здравоохранения работает не для того, чтобы вылечить, а лишь снять симптомы. Потом очень мало специалистов действительно понимающих что нужно делать.

Мой психотерапевт считает, что таблетки – это крайняя мера, что если тебе плохо, но ты ходишь сам, то перетерпи, поработай над собой и будет тебе счастье!

Надеюсь, что я сейчас помогу хоть одному человеку 🙂

Источник: http://www.spletnik.ru/blogs/govoryat_chto/141814_moy-opyt-nevroz-vegeto-sosudistaya-distoniya-i-chto-s-etim-delat

БолиНет
Добавить комментарий