Как изменяется давление при подъеме в гору

Горные вершины для неподготовленных: личный опыт — DRIVE2

Как изменяется давление при подъеме в гору

В этой статье я расскажу о нашем опыте длительного пребывания на больших высотах.

Сразу оговорюсь, что мы, как и подавляющее большинство джипперов, люди неподготовленные и рассуждать я буду с этой колокольни, так, что альпинисты и жители высокогорий могут смело проходить мимо.

Остальные же, смогут почерпнуть здесь ряд полезных советов, перечень препаратов, которые пригодятся в горах, и найдут ответ на избитый вопрос «место ли детям в таких путешествиях?»

Человеческое тело функционирует лучше всего на высоте уровня моря. С набором высоты атмосферное давление падает и после подъема на высоту около 2100 метров над уровнем моря, насыщенность организма оксигемоглобином (белком гемоглобина, связанным с кислородом) тоже начинает падать. Организм отвечает на это дело приспособительными реакциями — высотной акклиматизацией и\или горной болезнью.

Проявления следующие: ухудшении самочувствия, вялость, учащённое сердцебиение, головокружение, одышка при физических нагрузках, сонливость и вместе с тем нарушение сна, головная боль, снижение аппетита, тошнота, изменение вкуса еды, сухость в горле, кровотечения, эйфорические состояния сменяющееся апатией, а в крайних случаях отёк лёгких и головного мозга.

Горняшка – это не шутки!

Первые «быстрые» горы.

Нужна ли подготовка?
Первое наше знакомство с горами случилось на Кавказе в январе 2016 года, когда мы несколько раз поднимались-спускались на машинах на высоту более 2000 метров на 1-2 дня, а также посетили самые популярные в России горнолыжные трассы: Цея, Домбай, Чегет, Эльбрус. Как все нормальные люди, мы поднимались на подъемниках до «конечных» станций: на 2500, 3168, 3050 и 4200 метров соответственно.

Полный размер

Домбай, 3168 м.

Собственно, таким балуются все любители горных лыж и бордов. По-хорошему, от подобных разовых быстрых спусков-подъемов ничего быть не должно (ни плохого самочувствия, ни адаптации). Потому, никаких специальных мер перед и во время подъема мы не предпринимали. Негативных ощущений не случилось, исключая быстрое уставание и небольшую одышку при серьезных физических нагрузках (прокапывание дороги в метровой толще снега).

Кавказ, плато Беленькая, высота 2235 метров. После такого копа у кого хочешь дыхание собьется 🙂

Совсем иная ситуация, сложилась у нас на Памире. Здесь речь уже шла о длительном (около 10 дней) пребывании на высоте 2500+ метров при невозможности быстрого спуска.

ВитаминыЧисто теоретически здоровый организм должен справиться с горняшкой самостоятельно. Но как известно, абсолютно здоровых у нас нет, есть не дообследованные. В зону риска попадают дети, а также взрослые употребившие алкоголь, кофеин, уставшие, не выспавшиеся, не качественно питающиеся и т.д.

Короче, это все про нас!Что бы подготовить организм к высоте за неделю до въезда в горные районы и взрослые, и дети начали принимать комплекс витаминов. Мы принимали Компливит (согласно инструкции), но можно и любой другой.За 3 дня до горного района и взрослые, и дети начали прием таблеток Цитофлавин.

По сути это тоже комплекс витаминов: В2, РР, янтарной кислоты и инозина. Цитофлавин стимулирует дыхание и энергообразование в клетках, улучшает мозговой метаболизм, восстанавливает антиоксидантную активность и активирует внутриклеточный синтез белка.

Взрослые принимали по 2 таблетки 2 раза в день, старшая дочь (9 лет) — по 1 таблетке 2 раза в день, младшая (5 лет) — по половинке таблетки 2 раза.Кроме того, все принимали по 1-ой таблетке аскорбинки и по 1-ой таблетке витамина Е — 2 раза в день.Удобно принимать витамины в одно и тоже время, например, каждый день в 8 утра и в 20.

00, можно даже будильник поставить. Тогда из-за походной запарки не возникает сомнений принял-не принял.

Витамины принимались на протяжении всего времени, пока мы находились на большой высоте.

Постепенно, медленно, плавно— залог нормального самочувствия в горах.Для неподготовленных людей набор высоты в день должен составлять +500-700 метров (не разовый поднялись на перевал-спустились, а постоянная высота на протяженных участках и стоянках). Т.е.

поднялись на 2000 метров – остановились на ночевку, адаптировались, поднялись на 2700 – снова остановка, адаптировались, заехали на 3500 – сидим адаптируемся и т.д. Если за время стоянки адаптация не наступила хотя бы у одного члена команды — все спускаются на предыдущую стоянку, и начинают с шага назад.

На высоте более 3000 метров нельзя физически перенапрягаться. По делу, даже самые обычные движения должны происходить более медленно и плавно, чем в обыденной жизни – пока мы этого не поняли, так и мучились с быстрым утомлением, сбоями дыхания и колотящимся сердцем.

На большой высоте многие члены экспедиции испытали сонливость и бессонницу одновременно т.е. очень хотелось спать, но сон подолгу не приходил, или засыпали хорошо, но через пару часов просыпались и бездумно пялились в потолок. В этих случаях мы использовали обычную валерьянку (детям по 1 таблетке, взрослым по 2-4).

Еще момент в процессе сна: паническая атака — просыпаешься от того, что не хватает воздуха, начинаешь в панике дышать мелкими «глотками», дергаться, нервничать, от чего ситуация только ухудшается. Выход — внутренне успокоиться (это главное), начать дышать ровно, достаточно глубоко, нечасто.

Несмотря на все предпринятые меры, проявления горняшки в той или иной мере были у всех членов нашей экспедиции по Памиру. Фактически адаптация наступила примерно через неделю пребывания на высоте 3000+, на высоте же 4000+ нормально чувствовать себя так и не получилось.

Максималка, на которую мы поднялись на Памире — 4685 метров – верхняя точка перевала Ак-Байтал.

ДавлениеПри наборе высоты у большинства неподготовленных людей повышается давление.Значит при любом недомогании нужно выпить таблетку для его понижения – думают многие. На самом деле это не так: давление может скакнуть как вверх, так и вниз.

А если оно по жизни повышенное в горы нельзя? И что будет происходить с теми, у кого оно пониженное?Еще на равнине всем участникам экспедиции было измерено давление – определили рабочее (а лучше для контроля измерить 2 раза с расстоянием в сутки).

Сильно удивила разница цифр даже у людей одного пола и возраста!И да, в горы обязательно надо брать с собой тонометр, даже если Вы молоды, здоровы и никогда не испытывали проблем с давлением. Обратите внимание, что ни каждый аппарат справляется с измерениями на тоненьких детских руках, а давление нужно знать у всех, и у детей тоже.

Соответственно, именно от рабочего давления и следует «плясать» в горах. Можно, конечно, устраивать контрольное измерение давления у всех подряд на стоянках, но мы так делали всего 1 раз. Как правило, человек сам чувствует, что с организмом что-то не так и идет «меряться».

Обязательно нужно проконтролировать давление, если ноги становятся ватными, присутствует слабость, невозможно сконцентрироваться, кружится и\или болит голова, шумит в ушах, пошла кровь из носа и даже если Вы начали плеваться кровью при чистке зубов.Если отклонение от рабочего давления больше, чем на 20 – пора принимать меры.

У нас в повседневной жизни проблем с давлением нет, поэтому, мы взяли с собой самый простой и дешевый препарат – Андипал (пользовались 2 раза). Как правило те, у кого проблемы с давлением бывают регулярно, используют более серьезные лекарства.

Если давление скакнуло, Вы выпили лекарство, не забудьте минут через 20 померить давление еще раз — убедиться, что таблетка подействовала. У нас было дважды, что нормализовать давление получалось только после повторного приема препарата.

Можно ли брать детей в горы?
Не зря я пишу раскладки по таблеткам и для взрослых, и для детей. И на Кавказ, и на Памир с нами ездили пятилетняя и девятилетняя дочки.

Полный размер

Мы на высоте более 3000 метров. За нашими спинами ледник Ленина и пик Ленина (Абу али ибн Сино) — 7134 метра.

Жители горных районов не рекомендуют подниматься с детьми до 3-х лет на значительную высоту даже разово, не то что на продолжительное время. Я их в этом всячески поддерживаю: чтобы лезть в горы ребенок должен соображать и уметь донести до родителей «если что» где болит, как именно и почему плохо.

Кроме того, ребенок должен быть послушным, управляемым и достаточно сознательным. Т.е.

если взрослый говорит, что нельзя бегать, прыгать, махать руками, значит ребенок должен тупо исполнять, и отбиться игрушкой в планшете не получится – ну не будет же он неделю подряд играть! Ах да, еще нельзя плакать, иначе сбой дыхания и головная боль гарантированы.

Теперь Вы имеете общее представление о том, что ждет неподготовленного человека на высокогорье.

Можно надеяться, что именно у Вас все пройдет легко и непринужденно, но скорее всего Вашими спутниками станут слабость, скачки давления, нарушение сна и головная боль — это я не пугаю, для гор это — норма! Ну, а награда – шикарные виды, непривычная природа и горы, лучше которых могут быть только горы. Заботьтесь о своем здоровье и трезво соотносите свои возможности и желания.

Источник: https://www.drive2.ru/b/458798165798201207/

Как меняется давление при подъеме в гору: признаки и лечение, рецепты, таблетки, травы

Как изменяется давление при подъеме в гору

Многие годы безуспешно боретесь с ГИПЕРТОНИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить гипертонию принимая каждый день…

Читать далее »

Газовая оболочка, окружающая Землю, давит на ее поверхность и все, что на ней находится, с определенной силой, называемой атмосферным давлением. Оптимальное значение, при котором человек чувствует себя наиболее комфортно, составляет 760 мм рт. столба.

Отклонения на 10 мм в ту или другую сторону могут сказываться на самочувствии. И если здоровые люди никак не реагируют на изменения атмосферного давления, то люди с заболеваниями отличаются повышенной метеорологической чувствительностью.

Особенно негативно перепады погоды влияют на сосуды и систему кровообращения.

Как изменяется давление воздуха

Атмосферное давление меняется довольно в широких диапазонах. Оно зависит от высоты местности над уровнем моря, поэтому для каждой территории будет свое среднее значение. Чем выше, тем воздух более разреженный, а значит, давление более низкое. При повышении на 10 м, оно снижается на 1 мм рт. столба.

Давление воздуха зависит от температур. Это значит, что оно носит зональный характер. Как известно, поверхность Земли нагревается неравномерно. На планете выделяют пояса с преобладанием высокого и низкого давления.

Там, где поверхность сильно нагревается, например, у экватора, воздух поднимается и образуется область низкого давления, называемая циклоном. В холодных широтах воздух более тяжелый и опускается вниз.

Здесь формируются области высокого давления, или антициклоны.

Неодинаково оно и в разное время суток. Утром и вечером оно поднимается, в послеполуденное время и после полуночи понижается.

Летом, когда воздух наиболее теплый, над материками оно достигает минимальных значений. В холодное время года, когда воздух холодный и тяжелый, оно достигает максимума.

Организм человека устроен так, что он привыкает к разным условиям. Если установилась стабильная погода, какая бы она ни была, он, как правило, чувствует себя нормально. Проблемы возникают, когда циклон и антициклон сменяют друг друга, и особенно если это происходит часто. В это время организму нужно подстроиться под новые условия.

Влияние циклона

Обычно при низком давлении наблюдается облачность, высокая влажность, осадки, повышенная температура. кислорода в воздухе понижается, углекислого газа повышается. Такая погода оказывает негативное влияние преимущественно на людей с низким артериальным давлением. В связи с кислородным голоданием у гипотоников наблюдаются следующие признаки недомогания:

  • скорость кровотока замедляется;
  • ухудшается поступление крови к органам и тканям;
  • артериальное давление снижается;
  • пульс слабеет;
  • становится трудно дышать;
  • появляются головокружения, тошнота, сонливость, упадок сил;
  • из-за повышения внутричерепного давления возникают спазматические головные боли;
  • увеличивается частота сокращений сердца, дыхание учащается.

При понижении атмосферного давления у гипотоника может наступить гипотонический криз и кома.

Что делать гипотоникам при низком атмосферном давлении

Медики рекомендуют в целях улучшения самочувствия повышать АД. Для этого необходимо:

  • хорошо высыпаться;
  • принимать контрастный душ;
  • пить больше жидкости;
  • закаляться;
  • утром выпивать чашку кофе или крепкого чая;
  • принимать настойку женьшеня.

Влияние антициклона

При господстве антициклона устанавливается сухая и безветренная погода, в воздухе, особенно в больших городах, скапливаются вредные примеси, усиливается загазованность воздуха. В это время ухудшается самочувствие у гипертоников. При росте давления воздуха у человека с повышенным АД наблюдаются следующие симптомы:

  • артериальное давление поднимается;
  • сердцебиение учащается;
  • больной жалуется на общую слабость;
  • краснеет лицо;
  • появляются головные боли и шум в ушах;
  • возникают мушки перед глазами;
  • в голове ощущается пульсация.

Высок риск гипертонического криза, особенно если АД достигает 220/120 мм рт. столба. Кроме этого, возможны и другие расстройства в работе сердца и сосудов (кома, тромбоз, эмболия).

При антициклоне и жаркой погоде высок риск инфарктов и инсультов. В это время нужно избегать больших физических нагрузок, больше отдыхать, принимать контрастный душ, перейти на низкокалорийную диету с преимущественным употреблением фруктов, пить больше воды, находиться в прохладных помещениях.

Важно помнить, что у человека с гипертонией при подъеме на высоту (перелетах, подъемах в горы) АД может резко измениться, и он потеряет сознание.

Заключение

Метеорологическая зависимость характерна для людей с патологиями сердца и сосудов, а также для пожилых, которые как раз и страдают многими хроническими болезнями, в том числе и гипертонией. Они очень чувствительны к переменам погоды, особенно отрицательно на них влияют скачки атмосферного давления. Считается, что первыми ощущают эти изменения гипертоники и гипотоники.

Что будет, если ввести в вену воздух

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения гипертонии наши читатели успешно используют ReCardio. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Светлана — 8 февраля, 2017 — 17:54

  • Лечение суставов
  • Похудение
  • Варикоз
  • Грибок ногтей
  • Борьба с морщинами
  • Высокое давление (гипертония)

Источник: http://insult.lechenie-gipertoniya.ru/simptomyi/kak-menyaetsya-davlenie-pri-podeme-v-goru/

На сколько возрастает атмосферное давление при спуске под землю и каковы могут быть последствия

Как изменяется давление при подъеме в гору

Слышал норма это 1 атмосфера, как при спуске и подъёме она меняется? Особенно надо узнать изменения при спуске под землю а не под воду.

Знаю что все относительно, и каждый живет на своей высоте, но если взять 1 атмосферу как начало как будет она меняться, и какие проблемы будут у человека начинаться при достижении той или иной отметки

Опять же знаю что ничего не знаю и может глупо писать брать за норму 1 атмосферу

Поэтому прошу простить и всё разъяснить

Атмосфера География Наука Точные науки Текст

Земля образовалась из солнечной туманности около 4,54 миллиарда лет назад.

Весь процесс формирования планеты занял примерно 10—20 миллионов лет.

Земля самая плотная планета Солнечной системы. ( Пло́тность определяется как отношение массы тела к его объёму ).

Пятая по диаметру и массе среди всех планет.

Средний диаметр планеты составляет примерно 12 742 км.

Вращение Земли создаёт экваториальную выпуклость, поэтому диаметр экватора на 43 км больше, чем полярный.

Масса Земли приблизительно равна 5,9736*1024 кг.

Площадь поверхности Земли : 510,072 млн км.

Все знают, что Земля вращается вокруг своей оси. Но никто не знает ПОЧЕМУ.

Самая распространенная теория объясняет это процессами, происходившими во времена образования планет. Облака космической пыли «сбивались в кучу», образуя зародыши планет, к ним притягивались другие более или менее крупные космические тела. Столкновения с этими телами и могли придать вращение будущим планетам. А дальше планеты продолжали вращаться по инерции.

https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4b/Gl…

Показать полностью 5 Наука Факты Земля Длиннопост География Гифка

В чём уникальность озера Байкал? Какой объём воды вмещает в себя его котловина? Какие гидрофизические процессы происходят в Байкале, и может ли это озеро в будущем стать океаном? Что угрожает Байкалу? Почему важно сохранять чистоту этого огромного природного резервуара пресной воды?

Рассказывает Леонид Григорьевич Колотило, гидрограф, кандидат географических наук, участник гидрографической экспедиции на озеро Байкал 1982-1985 гг., действительный член Русского географического общества.

Растущее сообщество теоретиков, которые считают, что мир на самом деле плоский, организует конвенции, круизы, планируют телевизионный сериал и будущие экспедиции, чтобы раскрыть то, что они считают скрытыми истинами и тайнами мира.

Сейчас сторонники теории заговора готовятся отправиться в путешествие на «край света», чтобы доказать, что Земля плоская.

Общее мнение о плоской Земле заключается в том, что идея окружающего мира, это способ НАСА вместе с “Мировым правительством”, обмануть общество, чтобы контролировать жизнь.

План «плоскоземельщиков» состоит в том, чтобы отправиться в Антарктику и найти замерзший барьер, который, по их мнению, находится на краю нашего мира.

Показать полностью 1 Плоская земля Наука География Длиннопост Яндекс Дзен

Ионосфера – это область, в которой атмосфера Земли постепенно переходит в космическое пространство. Две новые миссии НАСА будут работать в тандеме, чтобы раскрыть секреты этой области.

[моё] Наука Космос Спутник NASA Атмосфера Ионосфера Icon Интересное

Измерения аппаратов «Кассини» и «Гюйгенс» показали, что химический состав аэрозолей, которые придают атмосфере Титана коричневатый оттенок, отличается для верхних и нижних слоев атмосферы.

Группа исследователей из Франции и США объяснили эти отличия, облучая ультрафиолетом твердую пластинку, воспроизводящую состав атмосферы на высоте около тысячи километров, и отслеживая, как спектр ее поглощения изменяется со временем.

http://short.nplus1.ru/Dl0KOiA8L0A

Наука Новости Астрономия Химия Космос Титан Атмосфера

Привет всем. С атмосферой связано много интересных оптических явлений, и есть целый отдельный раздел “атмосферная оптика”. Некоторые явления можно легко увидеть невооруженным глазом, например гало, другие увидеть несколько сложнее. Одно из таких явлений — зеленый луч.

Вообще, я снимаю небольшие ролики про космос, и некоторые из моих немногочисленных зрителей советовали сделать пост здесь. Пост на основе последнего ролика, кому будет интересно посмотреть само видео, скину ссылку в конце поста.

Суть явления такова: при закате или восходе Солнца на верхней кромке солнечного диска на несколько секунд появляется вспышка Зеленого света. Выглядит это как на картинке из заголовка поста, или так, если эффект менее ярко выражен:

Показать полностью 14 [моё] Солнце Наука Космос Атмосфера Оптика Длиннопост

Группа научных сотрудников из американских и австралийских университетов сообщили о неожиданном и громком открытии: на Земле найден новый континент.

Ранее считалось, что наша планета имеет всего 7 континентов, в числе которых Европа, Азия, Африка, Австралия, Антарктида, а также Северная и Южная Америки. Однако сегодня ученые открыли 8-й континент под названием Зеландия.

Как можно догадаться, в его состав входят Новая Каледония и Новая Зеландия. Их вполне можно объединить лишь по тому признаку, что они находятся на одной континентальной плите, площадь которой чуть более 4,9 миллионов квадратных километров.

В результате Зландия станет континентом 94% которого покрыто водами океана. Отмечается, что континент Зеландия имеет четко очерченные границы и соответствует всем необходимым критериям.

Открытие Наука География Новая Зеландия Новости Ученые

50 млн лет – осадки в виде астероидов

Вероятность погибнуть от астероида – что-то около 75 000 000 к 1. Статистически вероятность смерти от удара молнии или от цунами в тысячу раз выше. Но в этих цифрах есть подвох.

Как правило, молния убивает примерно 60 раз в год по одному человеку. В отличие от этого столкновение с астероидом, возможно, убивает по одному человеку за несколько тысяч лет (в этом году как раз был случай).

Но в один далеко не прекрасный день скромный удар может уничтожить вообще всех.

Велика вероятность того, что нам не о чем беспокоиться, да и сотням последующих поколений тоже. Но можно не сомневаться в том, что однажды произойдет крупная катастрофа вроде той, что настигла динозавров. В грядущие 50 млн лет Земле предстоит пережить такой удар, возможно, даже не один. Это всего лишь вопрос времени и стечения обстоятельств.

Почти ежегодно на Землю падают обломки около 10 м в диаметре. Благодаря тормозящему эффекту атмосферы большинство таких снарядов взрывается и распадается на мелкие части еще до соприкосновения с поверхностью.

Но объекты диаметром 30 и более метров, встречи с которыми происходят примерно раз в тысячу лет, приводят к значительным разрушениям в местах падения: в июне 1908 г.

такое тело рухнуло в тайге поблизости от реки Подкаменная Тунгуска в России.

Показать полностью 5 Наука Космос Астероид Геология География Познавательно Длиннопост

Астрономы из NASA совместно с представителями Европейского космического агентства и Университетского колледжа Лондона заявили, что им удалось обнаружить экзопланету «Суперземлю», обладающую атмосферой.

Экзопланета, получившая название 55 Cancri e, была обнаружена при помощи телескопа Hubble. Она расположена на расстоянии около 40 световых лет от Земли. Находка представляет собой скалистую планету, в 8 раз превышающую размеры Земли.

«Это очень волнующий результат, так как впервые нам удалось обнаружить спектральные отпечатки, свидетельствующие о наличии газов в атмосфере «Суперземли», – отметили представители Университетского колледжа Лондона.

Также отмечается, что, согласно наблюдениям за атмосферой 55 Cancri e, планета смогла удержать значительное количество водорода и гелия из первоначального облака, из которого она была сформирована.

Скорее всего, планета 55 Cancri e непригодна для жизни. Её атмосфера почти полностью состоит из водорода и гелия и не содержит следов воды. Кроме того, планета слишком близко расположена к своей звезде. В результате, 55 Cancri e совершает полный оборот вокруг звезды всего за 18 земных часов, а температура на её поверхности составляет около 2000 градусов Цельсия.

NASA Ученые Суперземля Атмосфера Наука Космос Планета Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам:

Источник: https://pikabu.ru/story/naskolkovozrastaet_atmosfernoe_davleniepri_spuske_pod_zemlyu_i_kakovyi_mogut_byit_posledstviya_7202741

Подъем в гору: давление, температура, правила восхождения

Как изменяется давление при подъеме в гору

«Лучше гор, могут быть только горы!» — сказал Владимир Высоцкий и был прав. Однако тем, кто мечтает совершить подъем в гору, следует помнить, что любое восхождение, это смертельный риск. Для собственной безопасности,  следует знать факторы, способные причинить вред здоровью или жизни, и неукоснительно соблюдать правила поведения в горах.

Давление

Многие начинающие альпинисты замечают, что при подъеме в гору у них начинает идти кровь из носа, ухудшается общее самочувствие и возникает слабость. Эти неприятные симптомы, обусловлены снижением давления, при подъеме на высоту.

Человеческий организм приспосабливается к окружающей среде, и рожденный в низине человек, привычен к высокому атмосферному давлению. Огромное давление воздуха на человека, компенсируется внутренним давлением в его организме.

Однако, при подъеме на высоту, внешнее давление быстро понижается (на 1 мм рт. ст. каждые 12 метров), а в человеческом организме остается без изменений. Из-за чрезмерного внутреннего давления, могут лопаться кровеносные сосуды в носу и глазах, вызывая кровотечение или покраснение глаз.

Пониженное давление в горах, приводит к разреженности воздуха, а, следовательно, вызывает у альпиниста кислородное голодание.

Температура

Простоя логика подсказывает – чем ближе к солнцу, тем теплее. На самом деле, это предположение абсолютно не соответствует действительности. Чем выше подъем в гору, тем холоднее становиться. При подъеме на каждые 100 метров, температура опускается, примерно, на 0,60C.

Факторы, приводящие к понижению температуры при подъеме:

  • Тепло земли. Главную роль в нагреве окружающего воздуха играет тепло, отдаваемое поверхностью земли окружающей среде. Чем ближе к земле, тем эффективнее нагрев воздушных масс, а чем дальше от поверхности, тем теплоотдача хуже. Земля способна нагревать воздух на высоту 15 км, однако, чем выше, тем слабее теплоотдача, а значит и холоднее. Это связано с более быстрым охлаждением воздуха и его разреженностью.
  • Разреженность воздуха. Более разреженный воздух на высоте, обладает меньшей теплопроводностью, чем при обычном давлении. Солнечные лучи уже неспособны нагреть воздух в горах, так как в низине.
  • Метеоусловия. Даже небольшие тучи в горах, эффективно создают тень и, как следствие, понижение температуры. В тени, воздух не прогревается, а значит на данном участке склона горы, температура существенно снизится.
  • Склон горы по отношению к солнцу. В зависимости от положения склона горы и его наклона относительно солнца, температура на северном и южном участках будет значительно отличаться. Такое явление обусловлено тем, что солнечные лучи эффективнее нагревают поверхность, падая под прямым углом, то есть на склон, обращенный к солнцу.

Подъем в гору — основные правила поведения

Во избежание причинения ущерба организму, при подъеме на гору, следует соблюдать определенный свод правил альпиниста.

Способы предохранения от пониженного давления и температуры:

  • Акклиматизация. При штурме горы, даже при наличии сил и отсутствии усталости, нельзя совершать резкое восхождение. Поднимаясь на высоту до 3000 м, следует через каждые 300-600 м делать привалы, с обязательной ночевкой. Пройдя отметку в 3000 м, обязательная ночевка должна состояться на каждой тысячи метров. Если заброска альпинистов производилась при помощи вертолета, то следует разбить базовый лагерь и сутки – двое безвылазно находиться в нем. Если при подъеме, симптомы горной болезни нарастают, несмотря на обязательные привалы, то следует незамедлительно начать спуск. Обязательно выпивайте в день 3,5-4,5 л. теплой воды, смешанной со специальными минеральными добавками, предотвращающими нарушение водно-солевого баланса.
  • Экипировка. Особое внимание при подборе снаряжения для восхождения, стоит уделить защите от низких температур. Начинать следует со специального белья, эффективно отводящего от тела излишнюю влагу (термобелье). Затем подбирается шерстяной или флисовый комплект одежды.

Ботинки должны быть предназначены для низких температур и повышенных осадков, лучше всего взять альпинистскую обувь с усиленной поддержкой голеностопа и теплым «чулком» внутри. При появлении малейшего дискомфорта стопы, при примерке, от ботинок стоит отказаться, в пользу другой модели.

Внешняя ткань куртки не должна продуваться ветром, а производитель гарантирует отсутствие переохлаждение в ней при низких температурах.

Шапку лучше взять вязаную, облегающую голову. Это самый оптимальный вариант, а при сильном ветре или снегопаде, всегда можно накинуть капюшон.

Не следует, также забывать про теплые перчатки, спальный мешок и солнцезащитные очки (так как отраженные от наста солнечные лучи, вызывают ожог роговицы глаза)

Кислород. Чем выше поднимается альпинист, тем меньшее количество кислорода содержится в окружающем его воздухе. В результате количество кислорода в крови понижается и у человека наступает гипоксемия.

Для предотвращения поражения организма, подъем в гору, на высоту более 5000 м, должен осуществляться с кислородными баллонами.

До 6000 м, достаточно периодически вдыхать кислород, а пройдя эту отметку, дыхательная маска должна быть постоянно надета на альпиниста.

Вам может также понравиться

Источник: https://oturizme.info/podem-v-goru/

БолиНет
Добавить комментарий